Здоров’я — ЗСЖ, фітнес, секс, діти, психологія, щастя, новини медицини — NV

Жінки живуть довше, при цьому маючи нижчу якість життя (Фото: Sabine van Erp / Pixabay)

У всіх свої біди /

Жінки живуть довше за чоловіків, але мають нижчу якість життя - дослідження

6 травня 2024, 11:35

Поради бігунам-початківцям (Фото: Pexels)

Розганяйся повільно /

Сім порад тим, хто вирішив почати бігати

6 травня 2024, 05:08

Подовжте життя на 20 років із цими 7 незвичайними звичками (Фото: Garon Piceli/Pexels)

Довголіття /

ТОП-7 несподіваних звичок, які можуть продовжити вам життя на 20 років

5 травня 2024, 20:02

Стевія, яку отримують із листя рослини, є широко використовуваним підсолоджувачем (Фото: pexels)

Майже без калорій /

Китайські вчені назвали найкращий цукрозамінник для мозку

5 травня 2024, 11:00

Харчування

Коти чи собаки — хто корисніший для здоров’я господаря (Фото: Pixabay)

Домашні лiкарi /

Хто корисніший для здоров’я — коти чи собаки?

5 травня 2024, 05:11

Які продукти обов’язково мають бути в наявності у вашій дієті (Фото: magone/Depositphotos)

П’ять суперфудів, які потрібно їсти щодня, якщо вам за 40. І вже точно, якщо вам за 50

4 травня 2024, 21:02

Харчування

Помірна фізична активність допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань (Фото: pexels)

Погані новини /

Діти з високим кров’яним тиском схильні до серйозних серцевих захворювань

4 травня 2024, 11:00

Медицина

Важливе

Солодке життя. П’ять простих способів позбутися цукру у вашому раціоні

ТОП-7 способів запобігти діабету, які підтверджені наукою

ТОП-5 способів позбутися нічних кошмарів. Це простіше, ніж здається

ТОП-5 фантастично корисних дієт, про які ви навіть не чули. А даремно

Медицина

Лікування псилоцибіном зменшило прояви депресії (Фото: Мяді)

Несподівано /

Псилоцибін ефективний при депресії - нове дослідження

2 травня 2024, 15:34

Алгоритм Рендлс використовує дані розумних годинників для моделювання кровотоку людини і допомагає відстежувати хвороби серця (Фото: BioHues Digital)

У США представили нову концепцію діагностики серцево-судинних захворювань. Авторка отримала премію $250 тис.

2 травня 2024, 11:47

Ознаки раку в дітей, які легко не помітити (Фото: Gustavo Fring/Pexels)

Ви собі цього не пробачите /

ТОП-10 ознак раку в дітей, які легко не помітити

2 травня 2024, 05:20

Медицина

Чотири чинники — відмова від куріння, регулярна фізична активність, достатній сон і здорове харчування — складають оптимальну комбінацію способу життя. (Фото: pixabay)

Хороші новини /

Здоровий спосіб життя компенсує вплив генів на тривалість життя

30 квітня 2024, 16:09

Медицина

CoviShield може викликати тромби — AstraZeneca (Фото: Agência Brasília)

Унікальний випадок /

AstraZeneca нарешті визнала, що її вакцина від коронавірусу може викликати тромби

30 квітня 2024, 12:19

Медицина

Попередні дослідження показали, що рилменідин імітує ефекти обмеження калорій на клітинному рівні, що призводить до збільшення тривалості життя (Фото: pixabay)

Ключ до довгого життя /

Популярні ліки від гіпертонії здатні сповільнити старіння — вчені

29 квітня 2024, 14:14

Медицина

Харчування

Білий хліб (Фото: https://unsplash.com/)

Чи змінює заморожування хліба його поживну цінність? Правда і міфи

30 квітня 2024, 05:53

Харчування

Найнеправильніші міфи про схуднення (Фото: Pexels)

Ви все робите неправильно /

Шість міфів про схуднення, які розвінчала наука. Спойлер — вуглеводи не страшні, а снідати необов’язково

29 квітня 2024, 21:02

Харчування

Аналіз дієтичних уподобань 181 990 учасників із Біобанку Великої Британії показав, що збалансоване харчування пов’язане з кращим психічним здоров’ям (Фото: pixabay)

Слідкуйте за харчуванням /

Велике дослідження показало зв’язок між дієтою і станом мозку

29 квітня 2024, 16:26

Харчування

Як знизити холестерин без медичних препаратів (Фото: Pixabay)

Простіше, ніж здається /

П’ять способів знизити рівень холестерину без ліків

29 квітня 2024, 05:16

Харчування

Скільки яблук можна їсти щодня (Фото: Boarding2Now/Depositphotos)

Правильне харчування /

Чи правда, що яблука — суперпродукт, який продовжує життя? Так, але є нюанси

27 квітня 2024, 08:53

Харчування

Вибираємо салати, які найкорисніші для здоров’я (Фото: Silvia/Pixabay)

Доведено наукою /

П’ять найкорисніших для здоров’я салатів

27 квітня 2024, 05:52

Харчування

Фітнес

Яка кількість кроків на день достатня для схуднення і довголіття (Фото: bogdan.hoda/Depositphotos)

Секрет довголіття /

Скільки кроків потрібно потрібно проходити щодня?

24 березня 2024, 07:29

Скільки потрібно займатися фітнесом, якщо ви ведете сидячий спосіб життя? (Фото: AndrewTovstyzhenko/Depositphotos)

Вам це не сподобається /

Вчені з’ясували, скільки потрібно займатися фітнесом, щоб компенсувати день офісної роботи

11 березня 2024, 21:05

Піші прогулянки компенсують відсутність фізичної активності (Фото: pixabay)

Для здоров’я серця і від ранньої смерті /

Австралійські вчені з’ясували, скільки кроків потрібно робити на день

9 березня 2024, 09:52

Ходьба може бути вашим основним видом лікування депресії (Фото: Arek Adeoye/Unsplash)

Замість антидепресантів? /

Медики назвали простий спосіб лікування депресії - вам сподобається

16 лютого 2024, 07:57

Корисні поради для тих, хто починає бігати вранці (Фото: martinan/Depositphotos)

Як правильно бігати вранці /

П’ять простих, але корисних порад

4 лютого 2024, 05:15

йога (Фото: chevanon / freepik.com)

Стародавня практика працює /

Шість переваг йоги для здоровʼя та самопочуття

31 січня 2024, 05:05

Щастя

Відмова від куріння та алкоголю — це добре, але є й інші звички, які допоможуть вам прожити довше (Фото: Subbotina/Depositphotos)

Довголіття власноруч /

ТОП-5 неочевидних корисних звичок, які допоможуть вам дожити до 80 років. Але починати потрібно вже зараз

28 квітня 2024, 21:02

Які ваші шанси на довголіття (Фото: SIphotography/Depositphotos)

Якщо самі все не зіпсуєте /

10 ознак того, що ви доживете до 80 років

27 квітня 2024, 21:02

Багато власників котів ставлять собі питання, чи безпечно дозволяти улюбленцю спати в ліжку (Фото: Unsplash)

Хто у домі господар? /

Чи можна дозволяти кішці спати у вашому ліжку

21 квітня 2024, 23:25

Що робити, щоб дожити до старості (Фото: Unsplash)

Довголіття /

Сім правил, які допоможуть вам дожити до 70 років

20 квітня 2024, 09:52

Як перемогти зі стрес за допомогою вітамінів (Фото: SergPoznanskiy/Depositphotos)

Лайфхаки /

П’ять вітамінів, які допоможуть перемогти стрес. Ні, це не C, D і E

18 квітня 2024, 05:35

Впоратися з емоціями після сварки можна за допомогою нехитрого прийому (Фото: pixabay)

Практична психологія /

Японські вчені знайшли простий спосіб позбутися почуття образи та гніву

11 квітня 2024, 13:26

Секс

Як досягати оргазму одночасно з партнером (Фото: lucidwaters / Depositphotos)

Як досягти оргазму одночасно з партнером? Спойлер — це простіше, ніж здається, і у вас вийде

10 квітня 2024, 23:50

Які продукти харчування допомагають посилити потенцію (Фото: HayDmitriy)

Без чарівних екстрактів /

П’ять продуктів, які допоможуть чоловікам налагодити сексуальне життя

22 лютого 2024, 00:05

Псилоцибін, як і ЛСД, позитивно впливає на сексуальну функцію людини (Фото: Мяді)

Несподівана побочка /

Психоделічні препарати покращують сексуальну функцію

14 лютого 2024, 16:04

Вчені спростували теорію про те, що на повторну ерекцію впливає гормон пролактин (Фото: Густаво Андраде/Depositphotos)

Важливе питання /

Чому чоловікам потрібен час, щоб відновитися після оргазму?

7 лютого 2024, 00:25

Як боротися зі зниженням лібідо (Фото: Pexels)

Куди зникає секс /

Чому знижується лібідо і що з цим робити

6 грудня 2023, 23:42

Секс після 40 років — все, що потрібно знати (Фото: Pexels)

Кохай або помри /

П’ять натхненних фактів про секс після 40 років

1 грудня 2023, 23:45

Здоров'я

Новости здоровья и медицины, ЗОЖ, фитнес, диеты и правильное питание, обзоры лекарств и методов лечения, лайфхаки, исследования, беременность, дети, психология и секс