Ви все робите неправильно. Шість міфів про схуднення, які розвінчала наука
Виявляється, ніхто не забороняє їсти на ніч, а от сніданок — штука необов’язкова.
Повнота не дорівнює нездоров’ю, справжня краса може існувати в різних формах, а схуднення не повинне бути самоціллю за будь-яку ціну. Одначе тему здорового харчування продовжує оточувати сила-силенна міфів, які поступово розвінчує наука.
Ми зібрали шість дуже популярних, але спірних тверджень, у котрі вже час перестати вірити.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
