Чи правда, що яблука — суперпродукт, який продовжує життя? Так, але є нюанси - фото
Ексклюзив NV

Чи правда, що яблука — суперпродукт, який продовжує життя? Так, але є нюанси

13 грудня 2022, 06:15

Скільки яблук за день треба їсти і чому?

Пам’ятаєте, в дитинстві бабуся казала вам, що влітку потрібно активно налягати на яблука? Мовляв, вони буквально переповнені вітамінами, залізом і взагалі дуже корисні.

Відео дня

Безумовно, ваша бабуся мала рацію — яблука дуже корисні для здоров’я. Як і більшість інших фруктів.

Однак, наскільки вони корисні насправді, чи можна вважати їх панацеєю від багатьох захворювань? Чи можуть яблука бути шкідливими? Скільки яблук потрібно їсти щодня?

Спробуємо з’ясувати в цій статті.

Діліться матеріалом




Радіо NV
X