П’ять продуктів, які стануть корисними для очей. Що раніше ви про них дізнаєтеся, то ліпше
Рідко хто замислюється про здоров’я своїх очей, та коли щось пішло не так, ми відразу вживаємо заходів, а може, є сенс діяти на випередження?
Особливо варто враховувати той факт, що ми живемо в епоху «інформаційного навантаження» через що наші очі наражаються на подвійну небезпеку.
Нещодавно вчені зробили заяву про епідемію короткозорості, що насувається, зокрема, спостерігається різке збільшення випадків проблем із зором у дорослого населення. Британські фахівці з’ясували, що люди, які народилися в 1960-х на 10% більш схильні до короткозорості, у порівнянні з тими, хто народився на десятиліття раніше.
Вчені припускають, що цю тенденцію спровокували комбінації генетичних факторів та факторів довкілля, а також збільшення часу перед екраном.
Однак ми ще сподіваємося побачити цей світ не розмитим, оскільки існують переконливі дані, що все можна виправити, якщо застосувати рекомендації громадської охорони здоров’я.
Одним з приписів щодо покращення зору є дієта, то чом би не з'їсти що-небудь, що допоможе зберегти здоров’я очей?
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
