Як уникнути раку простати. 10 речей, які вам потрібно почати робити прямо зараз

Щороку у світі від раку простати помирають понад 375 тисяч чоловіків. Найчастіше небезпечну хворобу знаходять у пацієнтів віком понад 50 років. Але це не означає, що вам не потрібно намагатися запобігти їй у молодшому віці.

Якраз навпаки, саме планомірні зусилля протягом багатьох років можуть істотно знизити ваші шанси захворіти на рак простати.

На думку онкологів, навіть пацієнти з високим спадковим ризиком захворювання на цю форму раку можуть істотно відстрочити хворобу або ж взагалі запобігти їй за допомогою правильного способу життя. У той же час, навіть якщо у вас в роду ніхто ніколи не страждав на рак простати, ви можете сильно підвищити свої шанси, якщо не дбатимете про своє здоров’я.

У цій статті ми розглянемо, що потрібно робити і чого не потрібно робити, якщо ви хочете максимально знизити свої шанси захворіти на рак простати.