Вчені з’ясували, скільки вільного часу потрібно для щастя. Спойлер — не так багато, як ви думаєте

26 вересня 2021, 06:25
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Щільний графік на роботі безумовно може викликати у вас почуття пригніченості (Фото:JESHOOTS.COM/Unsplash)

Щільний графік на роботі безумовно може викликати у вас почуття пригніченості (Фото:JESHOOTS.COM/Unsplash)

Кожен день ми намагаємося щохвилини балансувати між роботою та особистим життям заради того, щоб знайти «золоту середину».

Багатьом здається, чим більше вільного часу — тим краще, але це може бути величезною помилкою, і в експертів є на це свої аргументи.

Щільний графік на роботі безумовно може викликати у вас почуття пригніченості, але нове дослідження показує, що більша кількість вільного часу може бути не тим чарівним еліксиром, про який багато хто з нас мріє.

Відео дня

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X