Як часто треба мити волосся? П’ять причин, які можуть впливати на ваш щоденний догляд
Кожен любить почуватися доглянутим і виглядати добре (Фото:Lindsay Cash/Unsplash)
Миття голови є важливою гігієнічною процедурою, яку слід виконувати регулярно. Очищення шкіри голови від забруднень, себуму та ороговілих клітин допомагає зберегти здоров’я волосся та шкіри голови.
Кожен любить почуватись доглянутим та мати гарний вигляд. Миття голови — це щоденний процес рутини, який різниться від людини до людини. Хтось каже треба мити голову кожен день, інші впевненні що вистачить 2−3 рази на тиждень, це каже про те що наші потреби різняться, але чи є ідеальна формула?
Чи варто мити голову щодня?
Миття голови може мати позитивний вплив на загальний стан організму. Масаж голови, який виконується під час миття, може покращити кровообіг та підвищити рівень кисню в клітинах.
Але варто з обережністю ставитись до порад про миття голови кожного дня, адже це може зіграти з вами поганий жарт.
Миття голови — це обов’язкова частина вашої рутини, але те, що занадто може ненавмисно порушити природний баланс природних олій, які допомагають зволожувати вашу шкіру.
Надто часте миття голови може завдати шкоди волоссю, зробити його сухим і ламким, а також викликати подразнення шкіри голови через вплив миючих засобів, хоча кондиціонери і шампуні й вважають безпечними миючими засобами.
Густе кучеряве волосся не потрібно мити щодня або навіть щотижня, якщо ви не хочете зробити його ламким. Однак вам слід мити голову щонайменше раз на тиждень для оптимального здоров’я шкіри голови та волосся. Щоб зберегти волосся від негативного впливу води під час миття тіла, не забувайте про шапку для душу під час купання.
Що може впливати на миття голови?
В цілому, рекомендується мити голову два-три рази на тиждень, але є деякі причини, які можуть вплинути на частоту миття голови
1. Жирна шкіра голови
Згідно з даними Американської академії дерматологічної асоціації, в залежності від вашої шкіри голови, а надто якщо вона жирна, можливо, вам доведеться мити її раз на день.
2. Фізична активність
Для тих хто частіше займається спортом або виконує важку фізичну роботу може знадобитись частіше миття голови, щоб уникнути запаху поту та бруду.
3. Стиль життя
Якщо ви живете в забрудненому міському середовищі або часто перебуваєте на вулиці, то може знадобитись частіше миття голови, щоб змити накопичення забруднень та пилу в волоссі.
4. Тип волосся
Якщо у вас дуже сухе або пошкоджене волосся варто менше мити голову, щоб уникнути подальшого пошкодження волосся.
5. Салонні процедури
Коли ви регулярно фарбуєте або робите хімічні процедури наз волоссям, то може знадобитись менше миття голови, щоб уникнути виведення барвника або зменшення ефекту процедури.
Пам’ятайте, що накопичення забруднень та жирів на шкірі голови може призвести до збільшення кількості бактерій, що спричиняє запалення, лупу та себорейний дерматит. Миття голови допомагає позбутися від цих забруднень, зменшує ризик розвитку запалення та інших захворювань.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
