Погладь кота. Британські вчені з’ясували, чому домашні тварини допомагають під час карантину

29 вересня 2020, 15:37
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Дослідження у Великобританії показує, що домашні тварини можуть бути певним буфером для психічного здоров’я під час стресу, пов’язаного з ізоляцією.

Іншими словами, домашні тварини були важливим джерелом емоційної підтримки для багатьох людей під час ізоляції, зменшуючи відчуття самотності і покращуючи їх загальний психічний стан, підкреслили автори роботи.

Відео дня

«Ця робота особливо важлива в даний час, оскільки вона показує, як наявність домашньої тварини в вашому домі може пом’якшити психологічний стрес, пов’язаний з ізоляцією», — сказав дослідник поведінки тварин Деніел Міллс з Університету Лінкольна.

Психологи вже знали, що самотність пов’язана з підвищеним ризиком розвитку інших проблем психічного здоров’я, таких як депресія і тривога. Більш того, вже були дані про те, що домашні тварини можуть серйозно підтримувати людей, які живуть з важкими психічними захворюваннями, такими як біполярні розлади і шизофренія.

Однак це дослідження включало опитування людей з усіх верств суспільства, причому, за безпрецедентних обставин — під час карантину.

У період з середини квітня по кінець травня близько 6000 людей, що проживають у Великобританії під час ізоляції, були опитані на предмет їх психічного здоров’я та їх домашніх тварин.

У більшості учасників дослідження була хоча б одна домашня тварина, тому, хоча дослідники опитали тисячі людей, тільки невелика частина учасників не мала домашніх тварин, а це означає, що результати зміщені в бік любителів тварин.

«Результати слід інтерпретувати з урахуванням цього застереження. Проте, в нашій вибірці любителів тварин наявність тварини була пов’язана з дещо ослабленими ефектами ізоляції на психічне здоров’я і самотність», — пояснюють автори в своїй статті.

Людям, які взяли участь в опитуванні, задавали питання про те, наскільки близько вони відчували себе до свого вихованця, і про те, який комфорт забезпечує їх друг-тварина, а також про різні способи, якими їх вихованці могли позитивно вплинути на їх благополуччя під час ізоляції.

Учасники також оцінили своє власне психічне здоров’я і почуття спочували до і під час ізоляції в Великобританії.

Переважна більшість власників домашніх тварин (в тому числі понад 90% власників собак, коней і кішок) заявили, що їхні тварини допомогли їм емоційно впоратися з ізоляцією, а також надали позитивний вплив на їхню родину.

Люди з тваринами теж постраждали від ізоляції, але володіння твариною було пов’язано з меншим погіршенням психічного здоров’я і меншим збільшенням самотності, ніж те, про що повідомляли люди, у яких не було домашніх тварин.

Більшість подібних досліджень на сьогоднішній день зосереджено на собаках і кішках, але не дивно, що люди можуть формувати сильні емоційні зв’язки з будь-яким типом домашніх тварин: поліпшення стану не залежить від того, який вид ми вибираємо в якості компаньйона.

«Люди в нашій вибірці в середньому відчували себе емоційно близькими, наприклад, зі своєю морською свинкою, як і зі своїм собакою», — сказала провідний автор і дослідник психічного здоров’я Олена Ратша з Йоркського університету.

Дослідження також виявило потенційний зв’язок між психічним здоров’ям людей і емоційними зв’язками, які вони формують зі своїми домашніми тваринами.

Раніше НВ писав, що домашні тварини можуть зміцнити наш імунітет. Хоча наукові дані все ще досить неоднозначні, останні дослідження підтвердили позитивний вплив тварин на здоров’я їх власників.

Одне з головних впливів домашніх тварин на наше здоров’я — зниження ризику розвитку алергічних захворювань. Хоча загальні дані, знову-таки, неоднозначні, більш чітка картина вимальовується при вивченні імунних ефектів конкретних домашніх тварин. Наприклад, метааналіз 2012 року показав, що контакт з будь-якою домашньою твариною в ранньому віці знижує ризик розвитку екземи — алергічного стану шкіри. Цей ефект більшою мірою був пов’язаний з собаками, хоча кішки теж позитивно впливали на імунітет людей.

Також є дані, що свідчать про те, що контакт з тваринами може впливати на певні аспекти імунної системи. Після того, як добровольці гладили собаку, рівень імунних антитіл IgA в слині, які грають ключову роль в нашій імунному захисті, значно зростав.

При впливі активуючого сигналу клітини дітей, які контактували з кішками, виробляли імунні молекули, які відрізнялися від тих, хто контактував з собаками.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X