Фітнес

Літо близько. Лікарі розповіли, чи допоможе корсет повернути талію

23 травня 2022, 21:00

Ваші тренування мають приносити користь. Чотири правила, щоб займатися спортом без шкоди для здоров’я

21 лютого 2022, 21:00

«Сидяча робота не проходить безслідно». Прості вправи для гарної спини від зіркового тренера

18 лютого 2022, 04:55

Як і чому фізичні вправи можуть зробити ваш секс бездоганним. Ну чи хоча б не нудним

11 лютого 2022, 06:00

«Не встаючи з ліжка». Ранкова зарядка для тих, хто не любить прокидатися й робити вправи

9 лютого 2022, 23:20

П’ять переваг кардіо, про які ви навіть не здогадуєтеся. І мова не лише про схуднення

5 лютого 2022, 06:00

«М'язам потрібен відпочинок». Як і скільки потрібно качати прес вдома, щоб був результат — тренер

1 лютого 2022, 04:44

Сім дивовижних переваг ранкових тренувань. Як полюбити їх, навіть якщо ви ненавидите ранок

3 грудня 2021, 06:00

Не поспішай, бо встигнеш. Чому ходьба корисніша для здоров’я, ніж біг

31 жовтня 2021, 08:08

Вчені з’ясували скільки потрібно займатися фітнесом, щоб компенсувати день офісної роботи. Відповідь вас дуже роздратує

29 жовтня 2021, 21:02

Сім речей які відбудуться з вашим тілом, якщо почнете бігати кожен день. Можливо, це не те, чого ви очікуєте

3 жовтня 2021, 06:30

Дієти не головне. Шість секретів, щоб залишатися у формі і бути здоровим

22 вересня 2021, 06:00

Чи правда, що краще займатися фітнесом перед сніданком? Тепер у медиків є точна відповідь

8 вересня 2021, 05:40

Вчені з’ясували, скільки кроків потрібно проходити щодня для поліпшення здоров’я. Спойлер — менше, ніж ви думали

7 вересня 2021, 12:16

Sport Life переходить на формат автоматизованих фітнес-клубів та запускає мобільний застосунок для тренувань

3 вересня 2021, 18:00

Шість головних помилок при схудненні, через які ви набираєте вагу. Навіть якщо ви думаєте, що все робите правильно

12 серпня 2021, 06:00

Сім секретів тонкої талії. Не бійтеся, у вас все вийде

11 серпня 2021, 06:00

Це здорово. Людство взяло курс на максимальне довголіття за допомогою нової релігії XXI століття — ЗСЖ

1 серпня 2021, 07:11

Приберіть каву. Сім ранкових вправ, які допоможуть швидко підбадьоритися, якщо ви прокинулися втомленим

28 липня 2021, 21:00

Спорт у літню спеку. Фітнес-тренерка дала відповіді на сім найрозповсюдженіших запитань

19 липня 2021, 20:37