Вісім несподіваних ознак того, що вам не вистачає вітамінів
Організм не має прямих способів оповістити вас про брак вітамінів. А ось непрямих ознак авітамінозу може бути забагато.
Заправитися, долити мастила, гальмової рідини й антифризу, а ще шини трохи підкачати — датчики, якими обладнані сучасні авта, допомагають нам не забувати про речі, необхідні для його функціонування.
На жаль, Homo sapiens природа такими датчиками не оснастила, і про те, що нашому тілу бракує якихось вітамінів чи мікроелементів, ми можемо довго навіть не здогадуватися.