Восемь неожиданных признаков того, что вам не хватает витаминов
У организма нет прямых способов известить вас о нехватке витаминов. А вот косвенных признаков авитаминоза может быть много.
Заправиться, долить масла, тормозной жидкости и антифриза, а еще шины немного подкачать — датчики, которыми оборудованы современные машины, помогают нам не забывать о вещах, необходимых для его функционирования.
К сожалению, Homo sapiens природа такими датчиками не оснастила, и о том, что нашему телу не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, мы можем долгое время даже не предполагать.