Шлях до безсмертя. П’ять харчових добавок, які потрібно їсти щодня
Які харчові добавки потрібно вживати (Фото:IgorVetushko/Depositphotos)
Здорове харчування — річ доволі кропітка. І недешева. Зате отриманий результат вам сподобається. Сьогодні поговоримо про харчові добавки, які відіграють найважливішу роль для довголіття.
Навіть цілком оптимальний на перший погляд раціон може бути не до кінця збалансованим. А брак певних вітамінів і мінералів у вашій дієті загрожує безліччю проблем зі здоров’ям.
Харчові добавки — зокрема й ті, про які йтиметься далі — покликані вирішувати саме цю проблему.
Але важливо пам’ятати, що жодні «чарівні» добавки не замінять повноцінного харчування. Вони можуть і мають бути лише доповненням до здорової дієти.
Ось п’ять найважливіших харчових добавок.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
