Путь к бессмертию. Пять пищевых добавок, которые нужно есть каждый день
Какие пищевые добавки нужно принимать (Фото:IgorVetushko/Depositphotos)
Здоровое питание — штука довольно хлопотная. И недешевая. Зато полученный результат вам понравится. Сегодня поговорим о пищевых добавках, которые играют важнейшую роль для долголетия.
Даже вполне оптимальный на первый взгляд рацион может быть не до конца сбалансирован. А нехватка определенных витаминов и минералов в вашей диете чревата целым ворохом проблем со здоровьем.
Пищевые добавки — в том числе и те, о которых пойдет речь ниже — призваны решать именно эту проблему.
Но важно помнить, что никакие «волшебные» добавки не заменят полноценного питания. Они могут и должны быть лишь дополнением к здоровой диете.
Вот пять самых важных пищевых добавок.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
