Интим предлагать. Семь способов вернуть секс в ваши отношения
Что советуют эксперты тем, кто хочет наладить свою интимную жизнь
Секс бывает нечасто или вообще куда-то исчез. Секс стал скучным и предсказуемым. Близость постоянно инициирует кто-то один, в ответ нередко получая отказ в сексе. С такими жалобами пары, которые уже давно вместе, обращаются к психологам и сексологам.
Или не обращаются, позволяя этой проблеме подтачивать фундамент своих отношений и становиться испытанием даже для крепкой любви.
Вернуть страсть в спальню — вполне возможно. Но первое, что нужно для этого сделать — это отбросить миф, будто секс должен быть чем-то спонтанным и простым, и «искра» или есть, или нет.
Как и любой другой аспект здоровых и длительных отношений, интимная жизнь требует усилий и терпения.
Разберитесь, почему, собственно, секса у вас стало меньше
«Когда вы выясните недоразумение, у вас появится пространство, чтобы снова почувствовать себя сексуальными созданиями», — уверяет психолог и сексолог Кристин Зисинг.
«Причина в накопившемся гневе или разочаровании? Проблемах медицинского характера, например, болезни, гормональных изменениях или депрессии? Нагрузке на работе или в быту? Ожидание, что секс „просто произойдет сам собой“, ведет вас по пути продолжения сексуальной отчужденности», — говорит она.
