Все печально. Биологи нашли связь между вегетарианством и депрессией

4 августа 2021, 17:04
Цей матеріал також доступний українською
Вегетарианская диета связана с более высоким риском развития депрессии (Фото:pixabay.com)

Вегетарианская диета связана с более высоким риском развития депрессии (Фото:pixabay.com)

Огромный мета-анализ почти 50 000 человек, проведенный исследователями из Германии предполагает, что вегетарианские диеты могут быть связаны с более высокими показателями депрессии.

Исследование подтверждает данные ранних работ, которые связывают отказ от мяса с повышенной вероятностью депрессии, но причина этого остается неясной.

В анализ были включены в общей сложности 8 057 вегетарианцев и 41 832 невегетарианца. Хотя выборка была большой, многие участники были из похожих стран, поэтому разнообразие в исследовании было относительно низким.

Видео дня

Затем исследователи использовали статистическую программу для поиска в исследованиях оценок расстройств настроения и достаточного количества данных, которые можно было бы считать значимыми, и 13 исследований соответствовали всем требованиям.

После того, как все результаты были проанализированы, исследователи обнаружили значительное увеличение показателей депрессии у вегетарианцев по сравнению с невегетарианцами. Однако, в исследованиях была также значительная неоднородность (результаты некоторых исследований были противоречивы), что указывает на отсутствие единого мнения.

В своей статье авторы четко заявляют, что они не хотят делать никаких выводов на основе результатов — до сих пор неясно, является ли связь причинной с диетой, или те, кто испытывает депрессию, с большей вероятностью выберут вегетарианство.

В одном исследовании, включенном в анализ, например, результаты показали, что чаще всего люди с депрессивными симптомами переходили на вегетарианскую диету после начала расстройства, предполагая, что это не причинная связь.

Предполагается, что депрессия может сделать человека более заботящимся о своем здоровье, что приведет к вегетарианству, или что депрессия усиливает чувство сочувствия к животным. Авторы призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы понять истинную природу этой связи.

Ранее НВ писал, что ученые университета Глазго в Шотландии обнаружили, что отказ от мяса способствует более здоровому профилю биомаркеров несмотря на возраст, вес, курение или употребление алкоголя.

Однако есть и ряд негативных последствий, которые зафиксировали исследователи.

Анализ показал, что по сравнению с мясоедами у вегетарианцев были значительно более низкие уровни 13 биомаркеров, включая: общий холестерин, липопротеины низкой плотности (или «плохой холестерин»), аполипопротеин A (связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями), аполипопротеин B (связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями), гамма-глутамилтрансфераза и аланинаминотрансфераза (маркеры функции печени, указывающие на воспаление или повреждение клеток), инсулиноподобный фактор роста (гормон, стимулирующий рост и разрастание раковых клеток) и креатинин (маркер ухудшения функции почек).

Однако у вегетарианцев также был более низкий уровень полезных биомаркеров, включая липопротеин высокой плотности («хороший» (ЛПВП) холестерин), а также витамин D и кальций (связанный со здоровьем костей и суставов). Кроме того, у них был значительно более высокий уровень жиров (триглицеридов) в крови и цистатина-С (что свидетельствует о плохом состоянии почек).

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X