Таблетка вашей мечты. Исследования показывают, что фитнес можно заменить медикаментами
Фитнес21 сентября 2022, 06:02
Разумеется, опытные любители здорового образа жизни могут сказать, что стоит начать бегать по утрам, как это сразу станет неотъемлемой частью вашей жизни. И вы будете получать удовольствие от каждой лишней сотни метров.
Однако, надежда миллионов лентяев по всему миру не иссякает — наука просто обязана изобрести некое средство, которое позволит оздоровляться, не прилагая никаких усилий.
И живя этой надеждой, они всячески отлынивают от фитнеса. По данным Центра по борьбе с заболеваниями США, более половины американцев не выполняют рекомендованную норму 150 минут физической активности в неделю.
Именно это обстоятельство медики называют главным фактором массового развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и даже некоторых видов рака.
Медики уже отчаялись уговорить миллионы лодырей заняться своим здоровьем, и занялись разработкой альтернативного способа поддерживать организм в здоровом состоянии.
Речь идет о таблетках или инъекциях, которые позволили бы вызвать в организме те же оздоровительные процессы, которые вызывает физическая активность.
Первым шагом на пути к созданию такого «медикаментозного фитнеса» должно стать понимание того, как именно на молекулярном уровне фитнес влияет на организм.
Разобравшись в этом, ученые могли бы перейти ко второму этапу — созданию медикаментов, которые могли бы провоцировать подобный эффект.
В последнее время были опубликованы сразу два исследования, которые проливают свет на эту тему.
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
Мышечная активность
Группа австралийских исследователей провела анализ процессов, которые происходят в мышцах человека. Результаты их работы были опубликованы в авторитетном издании Cell Metabolism.
Ученые делали биопсию мышечных тканей у подопытных до и после различных видов тренировок — как силовых, так и кардио. Исследование образцов показало, что при любых видах физической активности в мышечных тканях активируется один и тот же ген C18ORF25.
По словам Бенджамина Паркера, профессора кафедры анатомии и физиологии Мельбурнского университета, ведущего автора исследования, дальнейшие эксперименты с геном C18ORF25 в организме лабораторных мышей привели к впечатляющим результатам.
Мыши, у которых ген C18ORF25 был принудительно отключен, приобрели множество мышечных дефектов и неспособность выдерживать длительные физические нагрузки.
Функциональность мышц существенно возрастала, когда ген был активирован.
Исследование показывает, что ген C18ORF25 играет важнейшую роль в мышечной активности. По всей видимости, ген может быть использован для лечения различных мышечных нарушений, включая дистрофию.
Не исключено, что активируя ген, можно бороться с возрастным снижением мышечной массы, констатирует Паркер. А может быть, даже улучшать показатели профессиональных спортсменов, которые «упираются» в пик своей формы.
Правильные молекулы
Еще одно масштабное исследование дополняет картину.
Работа медиков из Медицинского колледжа Бэйлора (Хьюстон, Техас) и медицинской школы Стэнфордского университета показывает, какие химические процессы происходят в организме во время занятий спортом.
О результатах их исследования написал авторитетный журнал Nature.
Ученые заставили лабораторных мышей бегать в колесе, и затем анализировали образцы их крови. Они выяснили, что после нагрузок больше всего растет содержание одного химического компонента, получившего обозначение Lac-Phe.
Чем интенсивнее нагрузки, тем выше был уровень Lac-Phe в крови.
Аналогичные результаты были достигнуты, когда ученые провели такие же исследования с подопытными людьми. Группа испытуемых из 36 человек занималась на тренажерах, ученые анализировали образцы крови, взятые у них до и после занятий. Уровень Lac-Phe в крови существенно возрастал после нагрузок. И снижался лишь через час после окончания тренировки.
Открытие роли Lac-Phe может изменить наши представления о биохимии и физиологии физических упражнений, констатирует Джонатан Лонг, биохимик из Стэнфордского университета, один из авторов исследования.
Lac-Phe — побочный продукт лактата, который производится в организм под нагрузкой и фенилаланина (одного из компонентов для производства белка).
Исследователи считают, что Lac-Phe может оказывать непосредственное влияние на возникновение чувства голода.
Для того, чтобы проверить эту гипотезу, они провели дополнительные эксперименты с мышами.
Ученые взяли грызунов и посадили их на специальную диету, которая привела к значительному ожирению. После этого им сделали инъекции с препаратами, содержавшими молекулы Lac-Phe. Это привело к подавлению аппетита и снижению объема потребляемой пищи на 50%.
Правда, исследователи, пробовавшие разные способы доставки молекул Lac-Phe в организм, убедились, что работают только инъекции. В таблетках добиться нужного результата пока не получилось.
Возможно, из-за того, что в желудке молекулы уничтожаются агрессивной кислотной средой.
Тем не менее, авторы работы считают, что в Lac-Phe может быть скрыт «ключ» к довольно эффективному инструменту для снижения веса. К инструменту, который не требует специальных диет и физической активности.