Если вы не хотите оставаться на улице при температуре 40 градусов, а кондиционера нет дома или он не соответствует вашим потребностям, стоит узнать как поддерживать оптимальную температуру для жизни дома.
Как горячие температуры вредят телу?
В сильную жару люди могут страдать от обезвоживания, теплового истощения, а в худших случаях — теплового удара. К тому же мало кто знает, но жаркие дни связаны с более высоким риском ряда других состояний, которые обычно не считаются «связанными с жарой», таких, как проблемы с почками, кожные инфекции и даже преждевременные роды у беременных женщин.
На самом деле вам необязательно находиться под открытым солнцем в жару, чтобы получить риски для здоровья, ведь тепловой удар, тепловое истощение и обезвоживание составляют относительно небольшую долю общих проблем, связанных с жаркими летними днями. И что интересно, риск представляет не только сильная жара. Даже умеренно жаркие дни могут подвергать уязвимых людей большему риску.
Как охладить дом
Если вы ищете способы охладить квартиру без кондиционера, вы можете попробовать следующие советы.
Охлаждайте дом ночью
Воспользуйтесь более низкой температурой ночью. Откройте окна с противоположных сторон вашей квартиры, чтобы создать перекрестный ветер и способствовать лучшему потоку воздуха. Оставьте окна открытыми и поставьте вентилятор перед экраном, чтобы прохладный воздух быстрее поступил в вашу квартиру.
Вы также можете использовать влажную простыню или полотенце как импровизированное охлаждающее устройство, повесив его перед открытым перед окном или накинув на себя. Только не забудьте закрыть окна, когда на улице снова начнет теплеть.
Вентиляторы
Если вам надо быстрее охладить квартиру, вы можете использовать вентиляторы по всей квартире, они помогут обеспечить циркуляцию воздуха.
Разместите их возле окон, чтобы в дом поступал более прохладный воздух, или используйте, чтобы охладить тело, направив их на себя.
Кроме того, хороший способ охладиться — это создать кондиционер своими руками. Для этого поставьте неглубокую кастрюлю или миску, наполненную льдом, перед вентилятором. Когда воздух дует над льдом, это создаст эффект охлаждения.
Используйте естественную вентиляцию
Если в вашей квартире есть вентиляционные отверстия или окна с обеих сторон, вы можете создать естественную систему вентиляции, открыв окна с одной стороны и двери квартиры с другой. Это может помочь втянуть свежий воздух и вытолкнуть горячий.
Не забудьте расставить мебель так, чтобы для свежего воздуха не было препятствий. Держите межкомнатные двери открытыми, чтобы воздух свободно циркулировал по всей квартире.
Сведите к минимуму источники тепла
Выключите ненужный свет, выключите электронику и избегайте использования приборов, которые генерируют тепло, таких как духовки или плиты. Замените лампы накаливания на энергосберегающие, которые выделяют меньше тепла.
В течение дня держите шторы или жалюзи закрытыми, чтобы заблокировать солнечный свет и тепло.