Американські вчені довели, що натуральний кофеїн краще синтетичного. Особливо для трудоголіків

20 липня 2020, 18:11
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Команда дослідників з Університету Кларксона в США показала, що натуральний кофеїн піднімає працездатність і покращує настрій більш плавно, ніж синтетичний.

Дослідження показало, що натуральний кофеїн діє повільніше, але його вплив триває довше.

«Ми хотіли з’ясувати, чи є різниця в тому, як натуральний кофеїн, введений з адаптогенами, впливає на когнітивні функції, настрій і фізіологічні функції (серцевий ритм, артеріальний тиск і координацію очей і рук) в порівнянні з синтетичним кофеїном. Синтетичний кофеїн — це то, що ви знайдете в більшості енергетичних напоїв, тоді як натуральний кофеїн — це те, що ви знайдете в каві», — сказав асоційований професор фізіотерапії Алі Булані, автор нової роботи.

Відео дня

Грунтуючись на своїх дослідженнях, Булані сказав, що найбільшим відкриттям було те, що натуральний кофеїн, в який додані адаптогени, забезпечив більш стійке поліпшення, ніж синтетичний кофеїн, що викликало різкий стрибок його впливу на тих, хто брав участь в дослідженні.

«Ми виявили, що, хоча і покращилися когнітивний розвиток, і настрій, синтетичний кофеїн мав початковий сплеск через 30 хвилин, а потім зменшився через 60 і 90 хвилин, в той час як натуральний кофеїн давав поступове поліпшення продуктивності», — сказав Булані.

«Ми думаємо, що якби ми продовжили наш експеримент, ми могли б побачити поліпшення з використанням натурального кофеїну», — додали автори роботи.

Раніше НВ писав, що медики описали у 11-річної дитини рідкісний генетичне розлад, симптоми якого усуваються завдяки регулярному споживанню кави. Важливість кави для лікування підтвердили батьки пацієнта, які випадково купили напій без кофеїну.

Коли батьки 11-річного француза випадково купили капсули без кофеїну, рідкісний генетичний м’язовий розлад, який, як вони знали, можна контролювати двома порціями еспресо в день, спалахнуло, викликавши неконтрольовані м’язові спазми. Далі були чотири дні мук і візитів до лікаря, перш ніж його батьки усвідомили свою помилку.

Коли хлопчик знову почав пити каву з кофеїном, симптоми стихли.

«Це одна з тих дивних щасливих випадковостей, які прикрашають історію медицини», — сказав Еммануель Фламанд-Розі, лікар лікарні Pitie-Salpetriere в Парижі і провідний автор дослідження про хвороби, що вразила його пацієнта.

Фламанд-Розі розповів, що батьки мимоволі провели те, що вчені назвали експериментом подвійного сліпого плацебо — найсуворіший з можливих тестів, щоб побачити, чи працюють ліки або лікування.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X