Мистецтво тайм-менеджменту. П’ять способів навчитися не витрачати час даремно

У добі лише 24 години, і змінити це — принаймні без застосування магії - не вдасться. Зате кожному цілком під силу відучити себе від прокрастинації та почати використовувати свій час більш ефективно.

Ви можете щиро вірити в те, що лише кілька хвилиноньок витратили на гортання стрічки Facebook, поки пили свою ранкову каву, коли насправді це заняття «зжерло» цілих десять.

Тож щоби налагодити стосунки з часом, варто розпочати з чесного самоаудиту.

Існує багато додатків для телефону, котрі поможуть вам дослідити, де, в якій чорній дірі щодня дівається ваш час, і визначити заняття, на яких ви найбільше «зависаєте».

Водночас не варто сподіватися, що це одразу й назавжди виправить ситуацію. Це як очікувати, що купівля просунутого кухонного приладдя в одну мить зробить із вас шефа.

Беручись за якусь справу, наперед встановлюйте собі кількість часу, яку збираєтеся на це витратити. До цього можна ставитися як до гри — вдасться вам чи не вдасться встигнути заплановане.

Але це — лише початок.