Искусство тайм-менеджмента. Пять способов научиться не тратить время впустую

В сутках всего 24 часа, и изменить это — по крайней мере без применения магии — не удастся. Зато каждому вполне по силам отучить себя от прокрастинации и начать использовать свое время более эффективно.

Вы можете искренне верить в то, что только несколько минуточек потратили на перелистывание ленты Facebook, пока пили свой утренний кофе, когда на самом деле это занятие «сожрало» целых десять.

Поэтому чтобы наладить отношения с временем, стоит начать с честного самоаудита.

Существует много приложений для телефона, которые помогут вам исследовать, где, в какой черной дыре ежедневно девается ваше время, и определить занятия, на которых вы больше «зависаете».

Вместе с тем не стоит надеяться, что это сразу и навсегда исправит ситуацию. Это как ожидать, что покупка продвинутого кухонного оборудования в один миг сделает из вас шефа.

Берясь за какое-то дело, заранее устанавливайте себе количество времени, которое собираетесь на это потратить. К этому можно относиться как к игре — удастся вам или не удастся успеть запланированное.

Но это — только начало.