Чому ми хочемо подобатися людям, які нас оточують?
Причин чимало.
Люди, які подобаються оточуючим, мають більше шансів налагодити соціальні зв’язки та вибудовувати міцні взаємини з людьми на різних рівнях. Це допомагає у побудові кар'єри, може сприяти поліпшенню вашого добробуту та досягненню умовного щастя.
Численні дослідження показують, що ці фактори прямо впливають на загальний стан здоров’я. Адже люди з добрими соціальними зв’язками рідше страждають від депресії, занепокоєння та багатьох хронічних захворювань. Зрештою, такі люди довше живуть.
Простіше кажучи, якщо ви навчитеся подобатися людям, які вас оточують, це принесе вам більше, ніж просто почуття задоволення.
Можливо, ви навіть продовжите собі життя.
У цій статті ми поговоримо про науково доведені методи більше подобатися іншим людям.
Передплатіть, щоб прочитати повністю
Нам необхідна ваша підтримка, щоб займатися якісною журналістикою
Як навчитися більше подобатися людям, які вас оточують?
Ми проаналізували низку великих наукових досліджень з цієї теми. І вибрали 10 простих, але ефективних способів навчитися подобатися людям.
Мімікрія
Один із найстаріших прийомів, якими користуються спецслужби та шахраї. І ви також можете його використати.
Якщо під час розмови ви трохи імітуєте співрозмовника, ніби виступаючи в ролі дзеркала для його поз, жестів, лексики, то цілком можете зробити розмову комфортнішою для нього. Зокрема, нещодавнє дослідження показує, що це — прямий шлях до того, щоб ваш співрозмовник вважав, що ви йому подобаєтеся.
Це — одна з причин, чому люди з однієї «тусовки», як правило, мають подібні звички в поведінці — манеру спілкування
Активно слухайте
Коли ваш співрозмовник говорить, виявляйте максимальний ступінь зацікавленості. Відповідаючи, намагайтеся робити це так, аби співрозмовник відчув, що ви його розумієте та виявляєте емпатію.
Відповідно до низки досліджень, слухати активно — найкращий спосіб викликати почуття симпатії у співрозмовника.
Робіть компліменти
Це — один із найстаріших трюків у світі. Компліменти змушують навіть найчерствішого співрозмовника перейнятися до вас симпатіями. І це підтверджують дослідження.
Звісно, важливо, щоб ці компліменти були щирими та стосувалися безпосередньо тієї людини, якій вони адресовані. Банальні та нещирі компліменти можуть лише нашкодити.
Знаходьте спільні теми
Якщо ви хочете сподобатися людині, спробуйте показати їй, що у вас багато спільного. Знайдіть і підкресліть ваші спільні захоплення, подібні думки на якусь тему, навіть схожість у звичках.
Деякі дослідження змогли встановити прямий зв’язок між відчуттям подібності та симпатіями між людьми.
Використовуйте гумор
Жарти можуть допомогти людям розслабитися і почуватися комфортніше, коли ви поряд.
Що, натомість, призводить до того, що ви починаєте їм більше подобатися.
Проте, з гумором головне — не переборщити, щоб вас не вважали за легковажну людину. І важливо розуміти, що є позитивний гумор, а є негативний — наприклад, надто саркастичний. Він часто сприймається як прихована агресія, і може завдати вам більше шкоди, ніж користі.
Намагайтеся бути корисним
Людям властиво бути вдячними, коли їм хтось допомагає чи надає послугу.
Отже, коли ви допомагаєте комусь навіть у дрібницях, ця людина надалі, цілком імовірно, буде налаштована позитивніше у ставленні до вас. Звісно, що більша допомога, то більша й подяка, проте навіть дрібниці (притримати двері тощо) можуть мати значення.
Ставте запитання
Люди дуже люблять, коли ними цікавляться.
І люблять розповідати про себе, адже це дозволяє уявити себе у найкращому світлі. Коли ви ставите запитання людям про них самих, ви надаєте їм можливість «намалювати свій портрет». А коли людина отримує позитивні емоції від спілкування з вами, вона згодом відчуватиме до вас симпатію.
Використовуйте мову тіла
Мова тіла говорить багато про що. Часом — набагато більше, ніж прості слова. Усміхаючись людині, нахиляючись до неї, встановлюючи зоровий контакт, ви підвищуєте шанси на те, що ви будете їй симпатичні.
Називайте людину на ім'я
Звертаючись до когось на ім'я, ви встановлюєте довірливіший рівень стосунків, стаєте ближчими до цієї людини.
Кожен із нас сприймає своє ім'я з підвищеною чутливістю. Знаменитий американський психолог Дейл Карнегі писав про те, що власне ім'я є найважливішим і найприємним набором звуків у мові для кожної людини.
Згідно з нещодавніми дослідженнями, звернення до людини на ім'я, здатне суттєво поліпшити її емоційне ставлення до вас.
Демонструйте щиру теплоту
Щира усмішка допомагає вам здаватися відкритою людиною, з якою легко і приємно мати справу. Нещодавнє дослідження вчених з університету Вайомінгу показало, що ті, хто посміхається, здаються більшості співрозмовників приємними і заслуговують на довіру людьми частіше, ніж ті, хто не посміхається.
Демонструючи тепле ставлення до людей, які вас оточують, ви створюєте довкола себе сприятливу атмосферу. Люди почуваються комфортно поряд з вами, ви подобаєтеся їм. А це і є бажаний результат.