ТОП-10 лучших диет для сердца. Новое исследование американских кардиологов многих удивит
Американские кардиологи составили рейтинг из 10 диет, наиболее полезных для здоровья сердца (Фото:Vir4ello/Depositphotos)
Многочисленные фанаты палео- и кетодиеты будут не в восторге от нового исследования Американской ассоциации сердца. Кардиологи создали рейтинг диет, которые больше всего полезны для сердца.
В пресс-релизе Ассоциации сердца сказано, что этот список поможет общественности и медицинским работникам разобраться в дезинформации о диетах, распространившейся в социальных сетях.
Например, у палео- и кетодиет много последователей, но они не всегда полезны для здоровья сердца.
И, как ни странно, популярная и всеми любимая средиземноморская диета не занимает в рейтинге первое место.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
