Четыре последствия, которые может спровоцировать недостаток витамина

19 июня, 07:00
Дефицит витамина D может не проявляться никакими симптомами в течение нескольких лет (Фото:Stephen Leonardi/ Unsplash)

Дефицит витамина D может не проявляться никакими симптомами в течение нескольких лет (Фото:Stephen Leonardi/ Unsplash)

Организм человека нуждается в витамине D, он необходим для нормального функционирования целого ряда функций в организме, но что случается, когда у вас дефицит этого элемента?

Знали ли вы, что дефицит витамина D может не проявляться никакими симптомами в течение нескольких лет, однако это может увеличить риск долгосрочных проблем со здоровьем.

Видео дня

1.

Риск депрессии

Дефицит витамина D может быть связан с вашим настроением, более того, он может привести вас к депрессии. В конце концов, витамина D — это витамин солнечного света, и это не только потому, что, как указывает Гарвардская медицинская школа, многие люди получают большую часть необходимого им витамина D, благодаря воздействию солнца.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X