Пять вещей, которые вы должны знать о беременности после 30 лет. Почему готовиться нужно тщательней?

26 ноября 2021, 06:00
НВ Премиум
Цей матеріал також доступний українською
Вероятность зачатия зависит не только от женщин, но и от мужчин (Фото:Kelly Sikkema/Unsplash)

Вероятность зачатия зависит не только от женщин, но и от мужчин (Фото:Kelly Sikkema/Unsplash)

Если вы планируете родить ребенка после тридцати лет — в этом нет ничего драматичного, в мире с каждым годом возрастает количество женщин, которые впервые становятся мамами в возрасте 30−45 лет.

У большинства женщин, которые не имеют проблем со здоровьем, отлично протекает беременность и нет никаких осложнений во время родов, однако не удивляйтесь, если ваш врач расскажет вам о повышенном риске определенных заболеваний.

Видео дня

Ведь 35 лет — это возраст в котором факторы риска, связанные с беременностью, заслуживают более пристального внимания.

1. Забеременеть после 30 лет сложнее?

Возраст — самый важный фактор, влияющий на фертильность женщины. Хотя хорошее здоровье увеличивает шансы забеременеть и родить здорового ребенка, оно не отменяет влияния времени на беременность женщины.

Исследования показали, что часто бывает труднее зачать ребенка естественным путем после определенного возраста. Однакодо сих пор ведутся споры о «пороговом» возрасте после 35 лет в качестве определения снижения фертильности.

Одна из биологических причин, по которым забеременеть после определенного возраста может быть труднее, заключается в том, что количество и качество жизнеспособных яйцеклеток уменьшается с годами.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, каждая четвертая женщина в возрасте от 20 до 30 лет беременеет в каждом менструальном цикле. Среди женщин старше 40 лет только 1 из 10 забеременеет.

2.

Возраст вашего партнера имеет значение

Вероятность зачатия зависит не только от женщин, мужчины тоже значительно влияют на этот процесс. Мужская фертильность снижается с возрастом, но не так предсказуемо, как женская.

Исследования показали, что вероятность зачатия была на 30% ниже, если партнеру-мужчине было 40 лет и больше, в сравнении с мужчинами в возрасте от 20 лет.

Частота выкидышей, а также частота врожденных дефектов также увеличивается с возрастом и это касается как мужчин, так женщин.

Дети более старших отцов также имеют повышенный риск проблем с психическим здоровьем (хотя это все еще редко). У детей отцов в возрасте 40 лет и старше в 5 раз больше шансов заболеть расстройством аутистического спектра, чем у детей отцов в возрасте 30 лет и младше. У них также немного повышен риск развития шизофрении  и других психических расстройств в более позднем возрасте.

3.

Генетический скрининг

Беременность после 30 лет подвергает здоровье ребенка большему риску. Младенцы, рожденные от женщин старшего возраста, часто рискуют получить генетические проблемы, такие как синдром Дауна или дефект спинного мозга. Гинекологи проводят пренатальные тесты, такие как амниоцентез и регулярные ультразвуковые исследования, чтобы убедиться, что ребенок здоров.

Генетический скрининг — это процедура, которая представляет собой простой анализ крови и не несет серьезных рисков для матери или ребенка.

Результаты теста скажут вам о вероятности рождения вашего ребенка с генетической проблемой, в то же время никакой скрининг не может на 100% исключить вероятность этого заболевания у плода. Генетический скрининг нужно делать всем женщинам, которые планируют беременность, или уже беременны.

В зависимости от того, сколько вам лет, генетический скрининг и тестирование могут потребовать вдумчивого рассмотрения и обсуждения с вашим врачом.

4. Дородовой уход

Имейте в виду, что у женщин старше 30 лет вполне могут быть успешная беременность, и легкие роды. Стремительные достижения в области медицины могут помочь предотвратить и устранить многие риски, с которыми они сталкиваются.

Ранний и регулярный дородовой уход — ключ к рождению здорового ребенка в любом возрасте. Важно убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем до и во время беременности.

Придерживайтесь полноценной диеты, убедитесь, что в ваш рацион входят все питательные вещества, необходимые вашему организму для здоровой беременности и родов. Итак, ешьте свежие фрукты, овощи и пейте много воды.

Кроме того, не забывайте регулярно заниматься спортом, есть отличные комплексы упражнений специально для беременных, которые можно выполнять и дома, если у вас нет противопоказаний. И конечно же напомним, что очень важно полностью отказаться от курения и употребления алкоголя, так как они могут навредить ребенку.

Кроме того, поговорите со своим врачом, чтобы определить точную дозу и частоту приема фолиевой кислоты каждый день до и во время беременности, чтобы снизить риск врожденных дефектов.

Обсудите план беременности со своим врачом, который может определить ваши особые потребности и помочь внести предложения. Вместе вы можете сделать беременность и материнство прекрасными.

5.

Правда что после 30 риск выкидыша выше?

Каждая беременность сопряжена с риском выкидыша, и этот риск возрастает с возрастом. Многие выкидыши могут быть результатом хромосомных аномалий, и вероятность того, что у ребенка они также будут.

Наличие хронических заболеваний также могут осложнить вашу беременность и повысить риск выкидыша. Если вы принимаете лекарства от существующих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие лекарства не подходят для беременных. Вы можете попросить врача назначить альтернативные лекарства, которые не повлияют на вашу беременность. Самолечение — тоже большой запрет.

Выявление или лечение любых хронических состояний до беременности может минимизировать риск выкидыша. Встреча с вашим лечащим врачом для зачатия является важным шагом на пути к здоровой беременности.

Около 30% всех беременностей заканчиваются выкидышем. К сожалению, тема выкидыша в обществе остается табуированой, очень немногие люди говорят об этом открыто, это связано с осуждением или чувством стыда

Если вы не были готовы завести ребенка в свои 20 лет, помните, что медицинская наука значительно продвинулась вперед, и большинство женщин, в возрасте от 30 до 40 лет, рожают счастливых и здоровых детей.

Если вы заботитесь о своем здоровье, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, вы можете иметь счастливую беременность и родить здорового ребенка независимо от вашего возраста.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X