П’ять речей, які ви повинні знати про вагітність після 30 років. Чому потрібно готуватися ретельніше?

26 листопада 2021, 06:00
НВ Преміум
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Імовірність зачаття залежить не тільки від жінок, а й від чоловіків (Фото:Kelly Sikkema/Unsplash)

Імовірність зачаття залежить не тільки від жінок, а й від чоловіків (Фото:Kelly Sikkema/Unsplash)

Якщо ви плануєте народити дитину після тридцяти років — у цьому немає нічого драматичного, у світі з кожним роком зростає кількість жінок, які вперше стають мамами у віці 30−45 років.

У більшості жінок, які не мають проблем зі здоров’ям, відмінно протікає вагітність і немає жодних ускладнень під час пологів, проте не дивуйтеся, якщо ваш лікар розповість вам про підвищений ризик певних захворювань.

Відео дня

Адже 35 років — це вік у якому фактори ризику, пов’язані з вагітністю, заслуговують на пильну увагу.

1. Завагітніти після 30 років складніше?

Вік — найважливіший чинник, що впливає фертильність жінки. Хоча хороше здоров’я збільшує шанси завагітніти та народити здорову дитину, воно не скасовує впливу часу на вагітність жінки.

Дослідження показали, що часто буває важче зачати дитину природним шляхом після певного віку. Проте досі ведуться суперечки про «пороговий» вік після 35 років як визначення зниження фертильності.

Одна з біологічних причин, через які завагітніти після певного віку може бути важче, полягає в тому, що кількість та якість життєздатних яйцеклітин зменшується з роками.

За даними Американського коледжу акушерів та гінекологів, кожна четверта жінка віком від 20 до 30 років вагітніє у кожному менструальному циклі. Серед жінок старше 40 років лише 1 із 10 завагітніє.

2.

Вік вашого партнера має значення

Імовірність зачаття залежить не тільки від жінок, чоловіки також значно впливають на цей процес. Чоловіча фертильність знижується із віком, але не так передбачувано, як жіноча.

Дослідження показали, ймовірність зачаття була на 30% нижчою, якщо партнер-чоловік був 40 років або старше, ніж чоловік віком від 20 років.

Частота викиднів, а також частота вроджених дефектів також збільшується з віком і це стосується як чоловіків, так і жінок.

Діти старших батьків також мають підвищений ризик проблем із психічним здоров’ям (хоча це досить рідко). У дітей батьків віком 40 років і старше в 5 разів більше шансів захворіти на розлад аутистичного спектру, ніж у дітей батьків віком 30 років і молодше. У них також трохи підвищений ризик розвитку шизофренії та інших психічних розладів у пізнішому віці.

3.

Генетичний скринінг

Вагітність після 30 років наражає здоров’я дитини на більший ризик. Немовлята, народжені від старшого віку, часто ризикують отримати генетичні проблеми, такі як синдром Дауна або дефект спинного мозку. Гінекологи проводять пренатальні тести, такі як амніоцентез та регулярні ультразвукові дослідження, щоб переконатися, що дитина здорова.

Генетичний скринінг — це процедура, яка є простим аналізом крові і не несе серйозних ризиків для матері або дитини.

Результати тесту скажуть вам про ймовірність народження вашої дитини з генетичною проблемою, водночас ніякий скринінг не може на 100% виключити ймовірність захворювання у плода. Генетичний скринінг потрібно робити всім жінкам, які планують вагітність, або вже вагітні.

Залежно від того, скільки вам років, генетичний скринінг та тестування можуть вимагати вдумливого розгляду та обговорення з вашим лікарем.

4. Допологовий догляд

Майте на увазі, що у жінок старше 30 років цілком може бути успішна вагітність і легкі пологи. Стрімкі досягнення в медичній галузі можуть допомогти запобігти та усунути багато ризиків, з якими вони стикаються.

Ранній і регулярний допологовий догляд є ключем до народження здорової дитини в будь-якому віці. Важливо переконатися, що у вас немає проблем зі здоров’ям до і під час вагітності.

Дотримуйтесь повноцінної дієти, переконайтеся, що до вашого раціону входять усі поживні речовини, необхідні вашому організму для здорової вагітності та пологів. Отже, їжте свіжі фрукти, овочі та пийте багато води.

Крім того, не забувайте регулярно займатися спортом, є чудові комплекси вправ розроблені спеціально для вагітних, які можна виконувати і вдома, якщо у вас немає протипоказань. І звичайно ж нагадаємо, що дуже важливо повністю відмовитися від куріння та вживання алкоголю, оскільки вони можуть нашкодити дитині.

Крім того, поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити точну дозу та частоту прийому фолієвої кислоти щодня до та під час вагітності, щоб знизити ризик уроджених дефектів.

Обговоріть план вагітності з лікарем, який може визначити ваші особливі потреби і допомогти внести пропозиції. Разом ви можете зробити вагітність та материнство прекрасними.

5.

Правда що після 30 ризик викидня вище?

Кожна вагітність пов’язана з ризиком викидня, і цей ризик зростає із віком. Багато викиднів можуть бути результатом хромосомних аномалій, і ймовірність того, що у дитини вони також будуть.

Наявність хронічних захворювань також можуть ускладнити вашу вагітність та підвищити ризик викидня. Якщо ви приймаєте ліки проти деяких захворювань, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки багато препаратів не підходять для вагітних. Ви можете попросити лікаря призначити альтернативу, яка не вплине на вашу вагітність. Самолікування — теж велика заборона.

Виявлення чи лікування будь-яких хронічних станів до вагітності може мінімізувати ризик викидня. Зустріч з вашим лікарем для зачаття є важливим кроком на шляху до здорової вагітності.

Близько 30% усіх вагітностей закінчуються викиднем. На жаль, тема викидня в суспільстві залишається табуйованою, дуже небагато людей говорять про це відкрито, це пов’язано із засудженням чи почуттям сорому.

Якщо ви не були готові завести дитину у свої 20 років, пам’ятайте, що медична наука значно просунулась уперед, і переважна більшість жінок, віком від 30 до 40 років, народжують щасливих та здорових дітей.

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я, правильно харчуєтеся та регулярно займаєтеся спортом, ви можете мати щасливу вагітність та народити здорову дитину незалежно від вашого віку.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X