Как похудеть в бедрах. Рассматриваем три простых совета и прощаемся с мифом о «широкой кости»
Порой безуспешные попытки похудеть в области бедер приводят к тому, что вы начинаете тешить себя мыслью о том, что у вас просто «кость широкая».
На самом деле, скорее всего вы просто неправильно худеете.
Бедра — самая проблемная часть тела для похудения. Но лишь потому, что большинство не знает, как правильно избавляться от жира в этой области.
Если вы безуспешно пытаетесь похудеть на бедрах и считаете себя обладателем широкой кости, то эта статья — как раз для вас.
Мы поговорим о распространенных мифах, которые касаются «широкой кости», и представления многих читателей о похудении будут попросту перевернуты.
Итак, поехали.
Широкая кость — это миф?
Народная «мудрость» гласит: если кость широкая, похудеть невозможно. Но, как это часто бывает с народными мудростями, с научными подтверждениями тут не сложилось.
Ни в одном медицинском справочнике мира вы не найдете определения «широкая кость». Диетологи уверяют, что похудеть и придать своему телу естественные формы может любой человек, вне зависимости от того, насколько сильно он верит в то, что у него «широкая кость».
Но почему тогда люди с одинаковым весом имеют разное телосложение?
Вы наверняка замечали, что разные люди при одинаковом росте и весе могут иметь абсолютно разное телосложение. У одного стройное и подтянутое тело, а у другого — заметный жировой запас.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
