Це може бути небезпечно. Чотири поширені причини, чому дзвенить у вухах

Шум у вухах — це складний стан із багатьма потенційними причинами та факторами ризику. Шум у вухах також може виникати без видимої причини у здорових людей.
Попри те, що багаторічний вплив гучного шуму є фактором ризику, не у всіх людей, які зазнають впливу гучного шуму, розвивається шум у вухах. Проте існує тісний зв’язок між втратою слуху та шумом у вухах.

Існує багато різних причин, які можуть спричинити появу шуму у вухах. Ось деякі з найпоширеніших причин:

Втрата слуху

Шум у вухах може бути спричинений втратою слуху, яка може бути наслідком старіння, захворювань чи травм.

Також це може бути наслідком пошкодження вуха, наприклад, від гучного звуку чи травми.

Стрес та тривога

Розлади психологічного стану можуть бути причиною шуму у вухах, оскільки вони можуть впливати на нервову систему.

Хоча шум у вухах (тобто дзвін або дзижчання) сам по собі не є «загрозою», коли мозок так реагує, він може викликати реакцію на стрес. Це не обов’язково свідоме рішення — скоріше, це відповідь, модульована лімбічною системою.

Прийом деяких лікарських препаратів

Багато ліків можуть викликати або погіршити шум у вухах. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас розвинувся шум у вухах під час прийому будь-якого з наступних ліків: антидепресанти, знеболювальні препарати, ліки проти артеріального тиску, антибіотики, ліки проти раку.

Проблеми з серцем і судинами

Якщо ваш шум у вухах нагадує стукіт, биття або пульсацію, це може бути спричинено пошкодженням ваших кровоносних судин. Серед поширених причин пульсуючого шуму у вухах — високий кров’яний тиск, захворювання серця та вади розвитку дрібних артерій. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте дані симптоми.

Якщо ви стикаєтеся з шумом у вухах, важливо звернутися до лікаря, який зможе визначити причину та розробити план лікування.

Як позбутись шуму у вухах?

Шум у вухах може бути дуже дратливою проблемою, особливо якщо він постійний. Існує кілька способів, які можуть полегшити цю проблему.

Важливо уникати джерел шуму, якщо це можливо. Якщо ви працюєте в шумному середовищі, намагайтеся носити навушники або затички для вух, щоб зменшити шум.

Можна спробувати різні техніки релаксації, такі як йога або медитація, які допоможуть знизити стрес та напругу в організмі.

Також, можна спробувати звукотерапію, щоб позбавитись шуму у вухах, для цього потрібно слухати нейтральний або приємний звук, щоб повністю або частково приховати (замаскувати) шум у вухах. Ви можете вмикати собі музику чи природні звуки,

Не забувайте, якщо вас турбує набридливий дзвін у вухах, який не проходить, важливо звернутися до лікаря і дізнатися про можливості лікування. Пам’ятайте, що шум у вухах може бути дуже неприємною проблемою, і важливо шукати способи полегшення.