Как обмануть карму. 10 неожиданных способов дожить до 100 лет
Есть много необычных способов продлить себе жизнь
Не курить, не есть сладкого и выбирать средиземноморскую диету — очевидные способы продлить жизнь. Но ими список не ограничивается.
Ключевыми факторами, оказывающими влияние на долголетие являются наследственность, воздействие окружающей среды и образ жизни. Наличие агрессивного и вооруженного ракетами северного соседа можно отнести сразу и ко второй, и к третьей категории. Но об этом в другой раз…
О наследственности тоже говорить особо нечего. Тут либо повезло, либо нет.
Поэтому жить в экологически чистом месте, зарабатывать на жизнь каким-то способом, который не требует контакта с вредными веществами и радиацией, правильно питаться и вести здоровый образ жизни — вот вроде бы очевидные способы продлить жизнь.
Но есть и гораздо менее очевидные способы, причем получившие подтверждение в целом ряде научных работ.
В большинстве случаев от вас потребуются весьма незначительные изменения в вашем привычном образе жизни. Но ваши шансы дожить не только до и без того вполне реалистичных 70−80 лет, но и до 90−100 лет, резко возрастают.
Давайте посмотрим, что это за способы.
