Реанимация любви. Как спасти отношения с близким человеком - фото
НВ Премиум

Реанимация любви. Как спасти отношения с близким человеком

22 мая 2021, 21:45

Иногда кажется, что все мосты разрушены, и отношения уже не спасти. Но порой все еще можно изменить

«Дважды на одни грабли», «лошадка сдохла — слезь» — немало популярных пословиц предостерегают нас от попыток спасти отношения, которые трещат по швам или, кажется, уже развалились.

Видео дня

Психологи же с этим не совсем согласны. Иногда любви все же нужно дать еще один шанс. Или не один.

В частности, однозначно стоит ответить «да», когда между вами нечто большее, чем любовь.

«Только того, что вы „любите“ друг друга, недостаточно, чтобы оставаться вместе. Должно быть что-то большее, чем любовь. Конечно, она — один из важнейших факторов в отношениях, но не забывайте и о доверии, преданности и уважении. Если любовь — это все, что держит вас вместе, но другие аспекты отсутствуют, не стоит давать партнеру второй шанс», — говорит психолог Сара Алтшул.

Делать такую попытку она советует тем парам, которые имеют прочный «фундамент», на котором можно восстановить счастливые и здоровые отношения.

Когда то, из-за чего вы расстаетесь, того не стоит.

egorrr/Depositophotos
Фото: egorrr/Depositophotos

Причем в этом вопросе невозможны какие-то объективные оценки типа «вот с таким поступком или чертой партнера можно смириться, а вот то-то ни в коем случае нельзя прощать». Ориентироваться нужно исключительно на свои чувства.

«… Если вы чувствуете, что то, что натворили он или она, не является достаточно серьезным, чтобы разрушить фундамент ваших отношений, то стоит взять время на размышления. Есть обиды, которые разрушают отношения, и обратного пути нет. Но есть и такие вещи, которые пара в состоянии пережить. Если вы чувствуете, что последнее — ваш случай, то непременно делайте то, что принесет вашему сердцу голове) счастье», — уверяет она.

Когда поступки убедительнее слов.

И наоборот, если партнер или партнерша бьет себя в грудь и клянется: «я изменюсь!», но до каких-то реальных шагов так и не доходит, вы, конечно, можете быть оптимистом и дать вашей паре второй шанс. А потом еще один. И еще один. Но лучше не тратить времени.

Когда вы оба искренне готовы стараться.

«Давать партнеру второй шанс означает надеяться, прежде всего, что то, что было раньше, не будет повторяться, но старые паттерны и модели поведения просто так не исчезнут. Вы оба должны активно работать над изменением динамики», — подчеркивает Алтшул.

Когда из прошлого сделаны выводы.

Но если человек, отношениям с которым вы собираетесь дать второй шанс, продолжает считать свое поведение правильным — ничего не изменится.

К слову, если после разрыва у вас теплится хотя бы самое крохотное сомнение, и вы предполагаете, что поторопились, стоит притормозить и не натворить сердцах вещей, которые сделают невозможной попытку все починить.

Так, по мнению экспертов, одной из самых больших ошибок является говорить плохо о партнере или партнерше вашим общим друзьям. Ведь они будут это помнить. И вы будете помнить, что они помнят.

«Уничтожение имиджа вашего „экс“ в глазах других может стать причиной негативного отношения к вам, и это будет мешать любым попыткам восстановить отношения. Если есть что-то эдакое, что вам хочется о нем или о ней рассказать, и это что-то неприятное, то обратитесь с этим только к тем людям, которые, вы уверены, оставят это конфиденциальным», — говорит семейный психолог Талал Алсалим.

Еще одной точкой невозврата может стать, когда вы выболтаете кому-то секреты, рассказанные вам бывшим или бывшей. После такого о восстановлении доверия между вами нечего будет и говорить.

И не спешите «стирать» ваше общее прошлое в онлайне. Решительное удаление всех ваших фотографий и романтических сообщений «финализируют» разрыв в глазах бывшего или бывшей и вашего окружения, ведь вместе с ними вы удаляете и все хорошие воспоминания, которые у вас обоих.

Когда вы все взвесили и решили, что готовы попробовать, тогда определите отправные точки.

Совпадение ценностей является чрезвычайно важным аспектом в каждых успешных отношениях. Поэтому ваша задача — разобраться, какие ключевые моменты вы с партнером разделяете, а какие у вас различаются. На разногласия в каких-то некритичных вопросах можно пока не обращать внимания. Когда же дело касается чего-то очень для вас важного, чего-то такого, без чего вы не сможете получать удовольствие в этих отношениях — стоит обсудить конкретные шаги к изменениям и/или нахождению компромисса.

А дальше непременно отслеживайте прогресс.

Назначьте время — каждую неделю или каждый месяц — когда вы будете делиться друг с другом мыслями о «ребуте» ваших отношений: что в них улучшилось, а над чем еще стоит поработать.

Когда пролетают годы, каждый из нас, пожалуй, больше всего сожалеет о неиспользованных возможностях. Поэтому задумайтесь, будете ли вы терзаться потом, если не дадите второго шанса человеку, который вам дорог. Будут ли у вас угрызения совести: «А если бы???».

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Делитесь материалом




Радіо НВ
X