ТОП-5 продуктов, которые считаются здоровыми. Но фитнес-эксперты уверяют, что их нужно избегать
Некоторые продукты заслужили славу «диетических» и полезных для здоровья. Но на самом деле вреда от них больше, чем пользы.
Индустрия здорового питания — многомиллиардный бизнес. Люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, очень склонны выбирать продукты, которые пользуются хорошей репутацией.
И хотя общие правила для ЗОЖ остаются неизменными на протяжении десятилетий (фрукты, овощи, цельнозерновые), все же есть ряд вопросов к определенным «здоровым» продуктам, которые, по мнению экспертов, подходят не всем.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
