Сладких снов. Частые ночные кошмары могут свидетельствовать о развитии деменции

Это не касается детей — автор исследования невролог Абидеми Отайку отдельно подчеркивает, что повышенный риск развития деменции может быть связан с плохим сном у людей среднего или пожилого возраста.

Работа Отайку опубликована в журнале eClinicalMedicine.

Ученый проанализировал данные трех крупных американских исследований, в которых участвовали более 600 человек в возрасте 35−64 лет и 2600 человек в возрасте 79+ лет.

Ни у кого из них в начале исследования не было деменции, и за каждым затем наблюдали: за участниками группы среднего возраста в течение девяти лет, за «старшей группой» — около пяти. Кроме того, все они заполнили ряд анкет, среди которых одна была посвящена сну людей и ночным кошмарам.

Оказалось, что те из «средней группы», кому каждую неделю снились кошмары, в четыре раза чаще испытывали снижение когнитивных функций (что является предвестником деменции) в течении следующего десятилетия; в то же время у «старшей» группы в два раза чаще диагностировали деменцию.

Причем связь между ночными кошмарами и заболеванием гораздо сильнее у мужчин, чем у женщин. Так, пожилые мужчины, которым каждую неделю снились кошмары, в пять раз чаще страдали деменцией по сравнению с теми, кто не сообщал о кошмарах. У женщин увеличение риска составило всего 41%. В группе среднего возраста ситуация очень похожа.

«Эти результаты показывают, что частые ночные кошмары могут быть одним из самых ранних признаков деменции, которая может предшествовать развитию проблем с памятью и мышлением на несколько лет или даже десятилетий, особенно у мужчин», — пишет ученый в своей колонке. Также он предполагает, что плохие сны могут быть не признаком, а даже причиной заболевания.

В будущем ученый надеется изучить связь между ночными кошмарами и деменцией среди молодежи.