Час перейти до сексу. Як не зіпсувати ваш перший раз із новим партнером - фото
НВ Преміум

Час перейти до сексу. Як не зіпсувати ваш перший раз із новим партнером

18 лютого 2020, 21:47

Як уникнути «факапів» при першому інтимному побаченні з новим партнером, розказують спеціалісти

Не цілуватися на першому побаченні та у жодному разі не лягати в ліжко принаймні до п’ятого — ці «непорушні» правила вже давно пішли в минуле. Але коли ж уже настає той момент, що вам двом уже час зайнятися сексом? І як уникнути незручних моментів і не зіпсувати стосунки, які щойно почали зароджуватися?

Відео дня

Сексологиня Кейтлін Кантор радить, перш за все, відповісти самому собі на питання: коли ви займетеся сексом із цією людиною, як вам хотілося би після цього почуватися?

«Якщо вам хочеться почуватися впевненим та коханим, заждіть із сексом, доки не почуватиметеся впевненим та коханим, так, як ви розумієте впевненість та кохання. Якщо хочете почуватися вільним від зобов’язань, то переконайтеся, що їх дійсно немає. Якщо не хочете тривожитися з приводу вагітності чи інфекцій, подбайте про те, щоби взяти з собою та використати захист», — зазначає вона.

На думку Кантор, психологічну готовність уперше зайнятися сексом у парі мають неодмінно відчувати обоє - так би мовити, «перебувати на одній сторінці».

А якщо хтось один наважиться на крок уперед, відштовхуючись суто від власних припущень та очікувань, може вийти незручно.

Unsplash

Як уникнути незручних моментів

Фото: Unsplash

Вихід один — говорити одне з одним і не боятися озвучувати, якщо вас щось тривожить, кажуть експерти.

Якщо у сексі ви полюбляєте щось особливе, це теж варто обговорити «на березі». (Ну, може, не витягати шкіряного флогера на першому ж побаченні, але бодай натякнути.)

На думку експерта зі стосунків, колумніста Кевіна Дарне, приховування від нового партнера своїх уподобань зрештою призведе лише до прикрих непорозумінь.

«Люди часто припускаються такої помилки, утримуються від того, що приносить їм сексуальне задоволення. Не хочуть ризикувати все занапастити чи відлякати людину, з якою поки ледве знайомі. Але якщо ваша еротична забаганка — це щось таке, що ви сподіваєтеся робити частиною всіх ваших сексуальних відносин, тоді зробіть це на ранній стадії», — радить він.

Так само варто одразу попередити нового партнера, якщо є щось таке, чого ви категорично в ліжку не сприймаєте. Але не треба принагідно згадувати та перераховувати своїх колишніх.

Для першого еротичного побачення сексологиня Анджела Скарту радить обрати таку спідню білизну, в якій ви почуватиметеся сексі, але і комфортно. Адже від психологічного та фізичного комфорту залежатиме ваша впевненість у собі.

Unsplash

Майте при собі засоби контрацепції

Фото: Unsplash

Майте при собі засоби контрацепції, не покладайтеся на партнера «за умовчанням». Про всяк випадок — най буде. Так само, як і пляшечка з лубрикантом.

Не забудьте про гігієну. Добре мати при собі ополіскувач для рота, зубну щітку, вологі серветки тощо (та й запасні труси ніколи не завадять).

Сексологиня закликає, наскільки це можливо, вимкнути думки щодо «недосконалостей» вашого тіла. Адже якщо людина хоче зайнятися з вами сексом, отже, ви їй подобаєтеся.

Не кваптеся, адже ваші тіла лише знайомляться, їм потрібно призвичаїтися одне до одного. Прелюдія є вкрай важливою, а якщо вам захочеться, то в перший раз можна взагалі обмежитися нею й обійтися без проникнення.

Смійтеся. Не одне з одного, звісно, а з можливих незручних моментів, які можуть виникнути в процесі. Сміх помагає скинути напругу, відпустити ваші очікування того, що все має пройти бездоганно.

На думку cекс-експертки Керолайн Кент, найпоширенішою причиною, чому перший секс із новим партнером виходить не надто вдалим, є алкоголь.

«Багатьом людям фізично та психологічно складно досягти оргазму, коли вони напідпитку, тож майте на увазі, що, ймовірно, ви цим знижуєте власну чутливість, і хоча завдяки алкоголю ви можете відчути себе комфортніше голяка, ви, ймовірно, не отримаєте справжніх «феєрверків», — попереджає вона.

Unsplash

Секс — це не гонитва за оргазмом

Фото: Unsplash

Водночас варто пам’ятати, що секс — це не гонитва за оргазмом. І якщо в перший раз вийшло не дуже, це не означає, що з цим партнером у вас ніколи не вийде класного сексу. Імовірно, вам треба просто більше часу, щоби підібрати підхід одне до одного.

«От що не є правильним, так це вдавати, ніби вам сподобалося, бо визнати, що не сподобалося — це надто незручно», — наголошує експертка.

Одначе вона радить звертати увагу на те, як партнер чи партнерка реагують на невдачу. Якщо ви не отримали задоволення, а його чи її це не надто цікавить, або коли у відповідь на вашу скаргу ви чуєте щось на кшталт «нічого не знаю, з колишніми в мене таких проблем не було» — це тривожний дзвіночок.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Діліться матеріалом




Радіо НВ
X