Імуномодулятори або імбир з лимоном: що переможе ГРВІ та їх ускладнення?

14 серпня 2020, 14:26
Спецпроект
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Що переможе ГРВІ та їх ускладнення? (Фото:depositphotos)

Що переможе ГРВІ та їх ускладнення? (Фото:depositphotos)

Лічені дні залишилися до початку календарної осені. Це означає, що можна починати відлік до старту сезону застуд і грипу. Кожен хоче знизити для себе і своїх дітей ймовірність захворіти на вірусну інфекцію, але методи профілактики у всіх різні. Одні довіряють виключно народним методам, щиро вірячи в цілющі сили лимона і імбиру, а інші не вірять ні в що, крім аптечних препаратів.

Давайте поговоримо про те, що саме і як впливає на імунітет, і які засоби дійсно допомагають знизити захворюваність.

Як діють на організм «народні засоби»

Засоби, здатні якимось чином впливати на імунітет, називають імуномодуляторами. Частина з них — імуностимулятори, які активізують імунні реакції. Це препарати, що продаються в аптеках, а такж різні БАДи і улюблені багатьма «народні засоби». Саме їх з ентузіазмом іноді і не без задоволення, адже вони бувають смачними) використовують цілком здорові люди, щоб в разі близького спілкування з хворим на вірусну інфекцію людиною не «підхопити» від неї вірус.

Вважається, що імуностимулювальні властивості мають популярні народні методи: поїдання часнику, вживання меду, лимона, імбиру або суміші з цих продуктів, прийом підвищених доз вітаміну С, нібито має протизастудний ефект. Логіка проста: якщо вживати їх досить багато, віруси і бактерії будуть обходити стороною, адже імунітет настільки посилиться, що буде з легкістю давати їм відсіч.

Цим засобам доводилося довіряти тоді, коли інших варіантів не було. У світі без антибіотиків, антисептиків і елементарних уявлень про важливість гігієни мед і часник були єдиними дарами природи, якими можна було підтримати свій організм в сувору зиму. До речі, ні лимона, ні імбиру давно не використовували — в усякому разі, на території сучасної України.

Віра в імуностимулювальні властивості вітаміну С при застуді поширилася в 1970-х роках. Однак твердження, ніби підвищені дозування вітаміну С можуть запобігти розвитку ГРВІ або явно полегшувати захворювання, не знайшло підтвердження в багатьох сучасних дослідженнях. Рекомендація сучасних лікарів — не використовувати цей вітамін для профілактики ГРВІ та грипу через високу ймовірність небажаних ефектів і відсутність протизастудного ефекту. До речі, тривале вживання високих доз вітаміну С навіть може скорочувати тривалість життя.

З вірою в протизастудну силу вітаміну С пов’язана і наша сезонна «прихильність» до лимонів: ми щиро віримо, що скибочка цитрусового, кинута взимку в чай, підвищує захисні сили організму. Це не так. Ні одна, ні дві скибочки, ні навіть цілий лимон не задовольняють потребу організму у вітаміні С (для дорослих це 50−100 мг/добу). Крім того, серед продуктів, що містять вітамін С, лимон — на 27 місці! А на першому — шипшина, на другому — обліпиха. Тож лимон краще залишити для кулінарних цілей, а для забезпечення організму вітаміном С в потрібних для здоров’я дозах краще віддавати перевагу іншим продуктам.

depositphotos
Фото: depositphotos

Що стосується імбиру, то представники старшого покоління взагалі навряд чи згадають його на прилавках магазинів або ринках в своїй молодості. Його вирощують в основному в Китаї, Індії, Індонезії, на Ямайці, на Барбадосі… Навряд чи приправу і традиційний лікарський засіб цих країн можна вважати «засобом народної медицини, яким користувалися наші бабусі для профілактики застуди».

Важлива деталь: методи стимуляції імунітету, які дійсно здатні допомогти організму захиститися від простудних захворювань або легше їх переносити, існують. Це здоровий спосіб життя, правильне харчування і загартування. Завдяки цим «імуностимуляторам» організм дійсно легше переносить перепади температур, менше піддається впливу зовнішніх факторів і, як результат, імунна система має більше можливостей працювати «по ділу», а не відволікатися на стрес або промоклі ноги.

Як вже було сказано, до імуностимуляторів належать і фармацевтичні препарати, наприклад, інтерферони.

Як діють на організм імуномодулятори

Імуномодулятори — це зазвичай лікарські засоби, ефективність яких перевірялася і була доведена в клінічних дослідженнях. Імуномодуляторами можуть бути будь-які біологічні речовини. Їх особливість — впливати на імунну відповідь клітин, завдання яких — виявити «вторгнення» патогенних мікроорганізмів.

Так діють, наприклад, бактеріальні лізати, одна з груп імуномодулювальних препаратів. У них містяться частинки бактерій, що є збудниками захворювань нижніх дихальних шляхів — бронхітів і пневмоній. Причому для створення препарату використовуються фрагменти бактерій, які при потраплянні на слизову викликають імунну відповідь. Прийом бактеріального лізату дозволяє «навчити» імунні клітини слизових оболонок розпізнавати хвороботворні мікроорганізми, якщо вони проникнуть в дихальні шляхи. У медичній літературі такі препарати називають мукозальними вакцинами — тобто, бактеріальними препаратами в таблетках для розсмоктування.

Існують мукозальні вакцини, що містять компоненти одного-двох видів хвороботворних бактерій. Однак більш зручними для профілактики захворювань нижніх дихальних шляхів є мукозальні вакцини в формі механічних бактеріальних лізатів, що містять фрагменти більшого числа бактерій — це допомагає стимулювати імунний захист на випадок контакту з різними хвороботворними мікроорганізмами. Наприклад, препарат Респіброн містить фрагменти 13-ти видів бактерій, що найчастіше викликають бронхіти і пневмонії як самостійні захворювання, а також бактеріальні ускладнення в нижніх дихальних шляхах після перенесеної ГРВІ.

Бактеріальні лізати — один з небагатьох видів імуномодуляторів, чия ефективність доведена в клінічних дослідженнях. Причому є дані як про профілактичний вплив препаратів, так і про здатність таких засобів скорочувати перебіг ГРВІ на 57%. Вони також на 81% знижують необхідність призначення антибіотиків. Остання цифра говорить про те, що бактеріальний лізат значно зменшує ймовірність розвитку бактеріальних ускладнень вірусних інфекцій — саме при їх розвитку лікарі змушені призначати терапію антибіотиками. Для досягнення такого ефекту можна починати приймати бактеріальний лізат, наприклад, Респіброн, з першого дня захворювання.

Однак особливої уваги заслуговує здатність Респіброну знижувати ймовірність простудних захворювань на 60%. В цьому плані механічний бактеріальний лізат (такий, як Респіброн), вигідно відрізняється від хімічних бактеріальних лізатів них містяться фрагменти бактерій, отримані шляхом хімічного впливу, тоді як в механічних використовується ультразвуковий тиск). Дослідження показали, що механічний лізат має більш тривалу дію, стимулює загальний імунітет і забезпечує захист від бактеріальних ускладнень вірусних інфекцій мінімум протягом року.

depositphotos
Фото: depositphotos

Народні засоби або Респіброн?

Який підхід до профілактики ви оберете, залежить від того, які цілі перед собою ставите. Якщо вам дійсно важливо менше хворіти протягом сезону ГРВІ і грипу, якщо ви хочете захистити від вірусних інфекцій своїх дітей і літніх родичів, якщо вважаєте, що профілактика ускладнень простуд не менш важлива, ніж профілактика самих ГРВІ — робіть вибір на користь механічного бактеріального лізату. Якщо почати профілактичний курс Респіброна в теплу пору року, з настанням холодів можна буде не боятися застуд та їх ускладнень, не пропускати роботу і навчання, бути впевненими в захисних силах свого організму. Для профілактики ГРВІ, грипу, а також бронхітів і пневмоній Респіброн рекомендується приймати трьома курсами тривалістю 10 днів з перервою 20 днів між ними. Це забезпечить підтримку загального і специфічного імунітету на найближчі 12 місяців.

Лимон, імбир і мед ви можете «приймати» в будь-яку пору року і в будь-якій кількості. Навряд чи ви знайдете інструкцію до лимону, в якій буде написано, скільки днів і в яких дозах потрібно його з'їдати, щоб домогтися профілактичного ефекту, і наскільки цей ефект буде тривалим. І в ціні, і в доведеній ефективності «випробувані народні засоби» програють Респіброну, який ви можете купити в аптеці. До речі, на відміну від цитрусових і меду, Респіброн не є алергеном, його призначають дітям з двох років.

Респіброн допомагає — від застуди захищає! І від її ускладнень — теж.

Health warning
Фото: Health warning

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X