Якщо ви трошки ліниві. Вісім порад, щоб скинути вагу без зайвої праці

29 червня, 21:00
Якщо ви думаєте, що пропустивши прийом їжі ви схуднете, то ви помиляєтеся (Фото:Brooke Lark/Unsplash)

Якщо ви думаєте, що пропустивши прийом їжі ви схуднете, то ви помиляєтеся (Фото:Brooke Lark/Unsplash)

Ми звикли, що схуднення — це наполеглива праця і він вимагає від вас сили волі та системності, але навіть якщо ви занадто ліниві, щоб дотримуватися жорсткої дієти та вправ, ви все одно можете скинути кілька кілограмів за допомогою цих порад.

Ці вісім простих прийомів можуть допомогти навіть самим ледачим людям, які сидять на дієті, скинути кілька кілограмів, не поворухнувши і пальцем.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X