Ранок починається не з кави. П’ять корисних продуктів на сніданок, щоб скинути вагу

10 липня, 07:00
Звички харчування допомагають досягти плану зниження ваги (Фото:Douglas Bagg/Unsplash)

Звички харчування допомагають досягти плану зниження ваги (Фото:Douglas Bagg/Unsplash)

Сніданок, мабуть, один з найприємніших прийомів їжі, ароматна кава та тарілка з поживними продуктами може зробити ваш день трохи кращим.

Найчастіше звичка снідати приходить з віком, і чим ви старше, тим відповідальнішим ви ставитеся до того, що їсте вранці. Певні звички харчування допомагають досягти плану зниження ваги, а також допомогти поліпшити показники свого здоров’я, тому сніданок може стати відмінним початком для цього.

Відео дня

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X