Сім фруктів, які можуть продовжити ваше життя. Ви не помічаєте прихованої користі

11 серпня, 07:00
Вживання п’яти порцій на день та будь-якого поєднання фруктів та овочів може продовжити ваше життя. (Фото:Mae Mu/Unsplash)

Вживання п’яти порцій на день та будь-якого поєднання фруктів та овочів може продовжити ваше життя. (Фото:Mae Mu/Unsplash)

Те, що ми їмо, може нас оздоровити чи нашкодити. Як показує практика, ми їмо дуже багато оброблених продуктів, що є причиною багатьох хвороб, таких як ожиріння, серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу.

Нове дослідження передбачає, що вживання п’яти порцій на день і будь-якого поєднання фруктів та овочів може продовжити ваше життя.

Зробивши натуральні рослинні продукти основною частиною свого раціону, ви відновите своє здоров’я та життєві сили.

Відео дня

Ось кілька фруктів, які можуть збільшити тривалість життя.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X