Як швидко схуднути і не нашкодити своєму здоров’ю. Спойлер — це можливо - фото
НВ Преміум

Як швидко схуднути і не нашкодити своєму здоров’ю. Спойлер — це можливо

8 серпня 2021, 11:25

Багато методів схуднення завдають організму більше шкоди, ніж користі

Що кажуть останні дослідження про методи схуднення, які дозволять попрощатися із зайвими кілограмами, але водночас вас не вб’ють.

Власне, ця стаття цілком могла б називатися «розвінчанням міфів», оскільки, ґрунтуючись на новітніх дослідженнях, ми спробуємо попрощатися з деякими стереотипами.

Відео дня

Наприклад, недавні дослідження показують, що швидке схуднення ефективніше, ніж повільне. А також, що час забути про підрахунок калорій.

Спробуємо розібратися, що потрібно робити передусім, якщо ви хочете схуднути якомога швидше.

А спочатку розберемося, чи не є небезпечним прагнення швидко схуднути саме по собі.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Діліться матеріалом




Радіо НВ
X