Шість звичок у їжі, які стануть вам у нагоді цієї осені. Це зробить ваше життя простішим

18 жовтня, 07:21
Коли доходить до втрати ваги, саме наші звички відіграють вирішальну роль у цьому (Фото:Unsplash/Monika Grabkowska)

Коли доходить до втрати ваги, саме наші звички відіграють вирішальну роль у цьому (Фото:Unsplash/Monika Grabkowska)

З приходом осені багато починають грітися за допомогою теплої їжі, яка, як правило, калорійна.

Якщо до літа ми ще намагаємося привести себе у форму, до зими ця мета виходить на другий план, а легше тримати себе в тонусі цілий рік, чи не так?

Коли доходить до втрати ваги, саме наші звички відіграють вирішальну роль у цьому. Сила волі - це вирішальний факт для вашої мети скинути вагу.

Відео дня

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо НВ
X