Тепла дієта. Сім харчових продуктів, які допоможуть зігрітися, коли опалення не працює

16 листопада 2022, 07:43
Термогенез означає процес вироблення вашим тілом тепла (Фото:Food Photographer | Jennifer Pallian/Unsplash)

Термогенез означає процес вироблення вашим тілом тепла (Фото:Food Photographer | Jennifer Pallian/Unsplash)

Коли за вікном змінюються пори року, здебільшого змінюється і наш раціон. Ми їмо або п'ємо щось освіжаюче влітку, тепле та затишне взимку.

Ця зима в Україні обіцяє бути важкою через терор російського агресора, який прагне залишити нас без світла та тепла, але ми знаємо, як йому протистояти.

Цей список із семи харчових продуктів допоможе вам зігрітися за такої жахливої погоди.

Відео дня

1 Коренеплоди

Коренеплоди, такі як редиска, картопля і батат, необхідні взимку через процес, який називають термогенезом.

Термогенез означає процес вироблення вашим тілом тепла, який викликаний метаболізмом внаслідок їжі.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо NV
X