Ситно і корисно. Вісім простих продуктів, які допоможуть схуднути і не страждати від голоду
Слово «дієта» може помилково асоціюватися з почуттям голоду, але бути ситим і при цьому худнути, як виявилося, не таке вже й складне завдання, головне — це вибрати правильні продукти.
Існує багато способів, які можуть допомогти вам схуднути, включаючи регулярні фізичні вправи і здорове харчування, тому зовсім не потрібно себе обмежувати в кількості їжі, якщо вона корисна.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
матеріалів розділу Здоров'я
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
