П’ять способів позбутися солодкої залежності. І так, однієї сили волі недостатньо

3 серпня, 07:00
Відмовившись від звички їсти цукор ви знизите ризик смертельних захворювань (Фото:Brian Suman/Unsplash)

Відмовившись від звички їсти цукор ви знизите ризик смертельних захворювань (Фото:Brian Suman/Unsplash)

Не існує магічного способу, щоб в одну мить перестати любити солодке, але з цією залежністю легше впоратися, якщо знати, для чого ви це робите.

Ви можете розірвати порочне коло споживання цукру, яке спричиняє неприємні наслідки для здоров’я.

Відмовившись від звички їсти цукор, ви не тільки відчуєте себе краще, а й знизите ризик таких захворювань, як рак та ожиріння.

Відео дня

Ось головні поради про те, як упоратися з тягою до солодкого.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X