Нас роками обманювали. Шість міфів про харчування та здоров’я серця
Яйця є багатим джерелом дієтичного холестерину (Фото:Manny NB/Unsplash)
Здорове харчування та спосіб життя є ключем до запобігання та лікування серцево-судинних захворювань. Але деякі помилки можуть залишити вас без поживних речовин.
Їжа, яку ви їсте, може відігравати важливу роль у ризику розвитку серцево-судинних захворювань, але три популярні міфи про харчування можуть направити вас хибним шляхом.
Це не так складно, як ви думаєте, пам’ятайте, що важлива загальна схема вашого вибору та інформаційна точність. Тому зробіть правильні та прості кроки частиною свого життя, щоб отримати довгострокову користь для свого здоров’я та серця.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
