П’ять факторів, які впливають на ваш апетит і можуть призвести до переїдання. Як із ними впоратися?

23 жовтня, 07:32
Вбудований у наше тіло механізм регулює споживання їжі (Фото:Priscilla Du Preez/Unsplash)

Вбудований у наше тіло механізм регулює споживання їжі (Фото:Priscilla Du Preez/Unsplash)

Кожен з нас має механізм, який відповідає за споживання їжі. Його робота полягає в тому, щоб змусити вас їсти достатньо для задоволення потреб в енергії та живильних мікроелементах, але не більше.

В останні роки вчені багато чого дізналися про те, як працює механізм апетиту.

Розгляньмо п’ять факторів, які, як відомо, впливають на апетит, і те, як ви можете маніпулювати ними, щоб зробити ваш організм більш надійним.

Відео дня

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо НВ
X