Все добре в міру. Сім корисних продуктів, які можуть вам нашкодити

5 вересня 2021, 07:15
НВ Преміум
Виявляється, деякі з корисних продуктів не такі хороші, якщо справа стосується розміру порції, яку ви їсте (Фото:unsplash)

Виявляється, деякі з корисних продуктів не такі хороші, якщо справа стосується розміру порції, яку ви їсте (Фото:unsplash)

Для деяких правильне харчування — це не просто порожній звук, а принципово важлива частина життя, але суть полягає в тому, що все потрібно робити помірковано.

Виявляється, деякі з корисних продуктів не такі хороші, якщо справа стосується розміру порції, яку ви їсте.

У той час як люди можуть отримати максимум від збільшення споживання здорової їжі, цілком можливо переборщити кількістю корисної їжі

Відео дня

Щоб такого не сталося, ми підготували для вас сім корисних продуктів, які не можна переїдати — і ось чому.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X