Весна близько. П’ять звичок, які зміцнять ваш імунітет після холодів
Деякі види харчових добавок можуть зміцнити імунітет після зими (Фото:Laurynas Mereckas/Unsplash)
Оскільки пандемія нікуди не поділася, а після зими як ми знаємо, наш організм стає ще більш вразливим до патогенів, пояснюємо, що вам потрібно зробити, щоб зміцнити свій імунний захист.
Тому все більше людей ставлять собі питання про зміцнення своєї імунної системи та збереження здоров’я і це справді чудова ідея, всупереч обставинам.
Попри те, що немає чарівного способу зробити вашу імунну систему непереможною або захистити вас від коронавірусу, безумовно, є кроки, які ви можете зробити, щоб надати своєму організму необхідну підтримку перед застудою та іншими вірусними захворюваннями.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
матеріалів розділу Здоров'я
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
