П’ять продуктів, які стануть корисними для очей. Що раніше ви про них дізнаєтеся, то ліпше

24 січня, 21:00
НВ Преміум
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Вчені попередили, що насувається епідемія короткозорості (Фото:Nathan Dumlao/Unsplash)

Вчені попередили, що насувається епідемія короткозорості (Фото:Nathan Dumlao/Unsplash)

Рідко хто замислюється про здоров’я своїх очей, та коли щось пішло не так, ми відразу вживаємо заходів, а може, є сенс діяти на випередження?

Особливо варто враховувати той факт, що ми живемо в епоху «інформаційного навантаження» через що наші очі наражаються на подвійну небезпеку.

Нещодавно вчені зробили заяву про епідемію короткозорості, що насувається, зокрема, спостерігається різке збільшення випадків проблем із зором у дорослого населення. Британські фахівці з’ясували, що люди, які народилися в 1960-х на 10% більш схильні до короткозорості, у порівнянні з тими, хто народився на десятиліття раніше.

Відео дня

Вчені припускають, що цю тенденцію спровокували комбінації генетичних факторів та факторів довкілля, а також збільшення часу перед екраном.

Однак ми ще сподіваємося побачити цей світ не розмитим, оскільки існують переконливі дані, що все можна виправити, якщо застосувати рекомендації громадської охорони здоров’я.

Одним з приписів щодо покращення зору є дієта, то чом би не з'їсти що-небудь, що допоможе зберегти здоров’я очей?

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X