Вчені з’ясували, як працює страх. Спойлер — не так, як ви боялися

28 серпня 2021, 07:03
НВ Преміум
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Страх став основою нашого виживання (Фото:Melanie Wasser / Unsplash)

Страх став основою нашого виживання (Фото:Melanie Wasser / Unsplash)

Страх — один з основних станів, з яким наш мозок знайомий споконвіку. Однак досі вчені не зовсім розуміли, як він виникає в нашому мозку.

Людський мозок сповнений загадок. Незважаючи на те, що це один з наших головних робочих інструментів, який дає нам суттєву перевагу над іншими мешканцями Землі, ми досі не зовсім розуміємо, як він працює.

Відео дня

Однак поступово вчені розбирають його механізми на гвинтики, дізнаючись про все нові й нові особливості його роботи. Нещодавно, наприклад, ми дізналися, як працюють клітини часу, дозволяючи мозку «подорожувати в часі» — тобто згадувати і відтворювати інформацію з минулого.

Ще одне цікаве дослідження, про яке ми писали, стосувалося «воріт свідомості» — тобто механізму, який відокремлює важливу інформацію від фонової. Навколо нас постійно відбувається щось, а тому однією з найважливіших особливостей роботи нашого мозку є вміння виділити і запам’ятати необхідну і цікаву інформацію від фонового шуму. Ось вам пояснення, як наш мозок це робить. Ви ж не будете запам’ятовувати кожну машину, що проїжджає повз, або людину, що проходить, поки стоїте на зупинці?

Вчені з Китайської академії наук вирішили вивчити стан людини, про який ми насправді мало що знаємо, хоча відчуваємо відносно часто. Це страх. Саме він став основою нашого виживання: людина, яка злякалася змії, завдяки чому уникнув укусу, зміг передати своєму потомству гени, відповідальні за боязнь змій. Той, хто не злякався і поліз далі на змію, з набагато більш високою ймовірністю міг отримати отруйний укус. Так народжується вроджений страх — саме тому люди можуть боятися висоти, темряви, змій і багато чого іншого, при цьому практично не стикаючись з цим у своєму житті. Ми живемо завдяки страху наших предків. Однак насправді страх мало вивчений, і ми досі не розуміємо, як саме він працює.

Вважається, що основою цього стану є мигдалеподібне тіло. Страх регулюється і іншими структурами мозку — гіпоталамусом, гіпокампом, центральною сірою речовиною середнього мозку… Існують навіть т.зв. гормони страху — кортизол, остеокальцин і навіть адреналін, які у відповідь на щось страшне регулюють роботу нашого організму, підвищуючи частоту дихання і серцебиття і впливаючи на інші показники на кшталт кров’яного тиску, пітливості і рівня цукру.

Нейробіолог з Нью-Йоркського університету Джозеф Леду навпаки стверджує, що мигдалеподібне тіло в принципі не бере участі в генерації стану страху, незважаючи на переконання багатьох вчених. Дослідження показують, що почуття страху виникає в префронтальній корі і пов’язаних з нею зонах мозку. Мигдалеподібне тіло обробляє загрози і можливу реакцію на них — це древній підсвідомий поведінковий і фізіологічний механізм.

Вчений зазначає, що страх — набагато більш комплексний стан, який пов’язаний з суб'єктивним досвідом людини, її інтерпретацією ситуації, роботою її пам’яті та багатьма іншими процесами.

На його переконання, ця помилка може коштувати нам дуже дорого — наприклад, вчені розроблятимуть ліки, які будуть діяти на мигдалеподібне тіло, таким чином знижуючи рівень тривоги і страху, але не лікуючи його першопричину.

Китайські дослідники, можливо, наблизилися до розгадки «страшного» питання. Вони вивчали не вроджений страх — тобто той, що передається генетично, — а набутий. Вважається, що ця реакція виникає в тих частинах мозку, які неймовірно важко сканувати за допомогою неінвазивних вимірювальних пристроїв. На жаль, ми не можемо провести електроенцефалографію мозку, виміряти мозкові хвилі і зрозуміти, як саме зароджується страх всередині нас. Однак вони отримали згоду 13 осіб, які страждають на епілепсію, у яких були датчики в голові для вимірювання активності різних частин мозку.

Учасники експерименту дивилися на екран, на якому з’являлися різнобарвні квадрати. Коли там з’являлася фігура певного кольору, вони отримували невеликий удар струмом. Таким чином пацієнти починали «боятися» певних квадратів, адже при їх появі вони розуміли, що зараз зазнають не найприємніших відчуттів.

Вчені змогли зібрати безпрецедентну кількість даних, які в підсумку можуть мати значний вплив на нейробіологію, а також на лікування тривожних розладів і ПТСР. Одним з головних відкриттів виявилося підтвердження того, що страх зароджується в мигдалеподібному тілі і префронтальній корі мозку — причому зі значним ухилом до мигдалини. Експерименти показали, що в зародженні страху визначальну роль відіграють тета-ритми в ланцюзі мигдалина-префронтальна кора мозку. У тих пацієнтів, які не «навчилися» боятися ударів струму подібні коливання в мозку були відсутні.

Важливість цієї роботи наголошує на тому, що більша частина наших знань про страх залишалася теоретичною, їх ніхто не перевіряв на практиці. Зазвичай вчені вивчали цей стан у тварин, а потім намагалися провести паралелі з людським мозком.

Вчені відзначають, що їм вперше вдалося з’ясувати, який тип мозкових коливань активний для стану страху. Це дослідження може виявитися справжнім скарбом для багатьох вчених і медиків, які потенційно зможуть розповісти нам ще більше про роботу нашого мозку і можливо навіть діагностувати і лікувати різні стреси і розлади набагато ефективніше.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X