Великий потенціал. Чотири причини, чому вам не варто недооцінювати вітамін D

5 липня, 07:00
Вітамін D, названий «сонячним вітаміном» через здатність засвоюватися організмом під впливом сонячного світла (Фото:Nicolas Solerieu/Unsplash)

Вітамін D, названий «сонячним вітаміном» через здатність засвоюватися організмом під впливом сонячного світла (Фото:Nicolas Solerieu/Unsplash)

Вітамін D, названий «сонячним вітаміном» через здатність засвоюватися організмом під впливом сонячного світла, відіграє у підтримці здоров’я людини.

В останні роки дослідження пов’язують низький рівень вітаміну в крові з низкою захворювань, внаслідок чого популярність добавок з вітаміном D та скринінгових тестів різко зросла.

Відео дня

Справа в тому, що вітамін D має ряд інших переваг як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

1. Додавання вітаміну D запобігає смертності від раку?

Люди з нижчим рівнем вітаміну D в крові схильні до вищого ризику різних захворювань, у тому числі кількох видів раку. Звичайно, це не означає, що підвищення рівня крові за рахунок прийому добавок вітаміну D обов’язково знизить ризик розвитку раку.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X