Чому дієта не допомагає? Вчені пояснили, як організм противиться вашим спробам схуднути

24 серпня, 21:00
Нове дослідження передбачає, що існує категорія людей «стійких до дієти» (Фото:Mike Von/Unsplash)

Нове дослідження передбачає, що існує категорія людей «стійких до дієти» (Фото:Mike Von/Unsplash)

Чому ви не худнете, попри всі старання? Є кілька рішень, які допоможуть вам, ви можете бути стійким до дієти, тому не худнеш. Ось чому ваш організм опирається?

Більшість дієт для схуднення можуть допомогти вам скинути вагу, в довгостроковій перспективі вони можуть виявитися безуспішними з низки причин.

Згідно з дослідженням, популярні дієти просто не працюють для переважної більшості людей. Або якийсь час вони помірно ефективні, а приблизно через рік переваги значною мірою зникають.

Відео дня

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо НВ
X