Якщо пігулок немає під рукою. Сім ефективних способів впоратися з головним болем та мігренню

27 серпня, 07:05
Прикладання холодного компресу до шиї, коли ви відчуваєте наближення мігрені, може значно зменшити біль (Фото:Christian Erfurt/Unsplash)

Прикладання холодного компресу до шиї, коли ви відчуваєте наближення мігрені, може значно зменшити біль (Фото:Christian Erfurt/Unsplash)

Під час нападу головного болю хочеться зробити все можливе, щоб це зупинити. Ліки часто допомагають, але прийом таблетки — це не те, до чого ви повинні звикати, а іноді у вас їх просто не може бути під рукою. На щастя, у вас є безліч способів позбавитися головного болю, без препаратів.

Головний біль може виникнути від надмірного вживання ліків, які роблять пацієнта стійким до інших методів лікування.

Насправді, за даними Клініки Клівленда, понад 75% дорослих у всьому світі минулого року відчували головний біль. Однак хронічні головні болі та мігрені можуть суттєво вплинути на ваше життя.

Відео дня

На щастя, немедикаментозні засоби можуть полегшити біль, пов’язаний з головним болем та мігрень.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X